夕飯を食べずに寝てしまった時の低血糖について

C♡Mさん、こんにちは。
ご相談いただきありがとうございます。

食事を食べないと血糖値が上がらないので、低い状態が続きますが、就寝中ですし、活動するためのエネルギーをたくさん必要としている時間帯ではないですし、おむつ替えや夜中に授乳をしている状況ですので、身体に何か影響が出るほどの低血糖になっているということは考えにくいですよ。

夕飯を食べないで寝てしまうということは、この時期よくあることだと思います。　私の子供もそうでしたよ。　食事を食べなくても１日のトータルエネルギー量が極端に減らないように、日頃から補食の習慣をつけておくのも安心材料になるかと思います。

以上ご参考までによろしくお願いいたします。