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幼児食について
かんたろう
いつもありがとうございます。
最近特に、食べむらが激しいように思います。
保育園では食べていたのも、保育園でもよく残すようになりました。わたし自身があまり料理は得意ではありません。
肉や魚、朝は卵が好きでそれは必ず食べます。
野菜は先に肉魚を食べたあとに、たまに1口食べる程度です。
褒められることが好きですが、最近は褒められても何を聞いても嫌なものはイヤとなり、遊びたくなることが多く、すぐにごちそうさまで席を離れています。
外で食べるご飯はよく食べています。また、ピクニックに用意したお弁当もよく食べます。夫実家にて、マヨネーズをなめてみたり、甘いあんこのお菓子を食べたり、自宅で控えていたものも最近はよく食べるようになりました。
私自身、娘の食事は味付けをほとんど薄味にしています。そのせいか、自宅以外の食事はたくさん食べているように感じます。
また、os1が大好きで、500mlのペットボトルやゼリーを週に1本ペースで飲むこともあります。
野菜を食べてくれるにはどのような料理にするか常に考えていますが、そもそも今の時期は遊ばずご飯に集中することは難しいのでしょうか。
先生のご意見をうかがいたいです。
宜しくお願いします。
最近特に、食べむらが激しいように思います。
保育園では食べていたのも、保育園でもよく残すようになりました。わたし自身があまり料理は得意ではありません。
肉や魚、朝は卵が好きでそれは必ず食べます。
野菜は先に肉魚を食べたあとに、たまに1口食べる程度です。
褒められることが好きですが、最近は褒められても何を聞いても嫌なものはイヤとなり、遊びたくなることが多く、すぐにごちそうさまで席を離れています。
外で食べるご飯はよく食べています。また、ピクニックに用意したお弁当もよく食べます。夫実家にて、マヨネーズをなめてみたり、甘いあんこのお菓子を食べたり、自宅で控えていたものも最近はよく食べるようになりました。
私自身、娘の食事は味付けをほとんど薄味にしています。そのせいか、自宅以外の食事はたくさん食べているように感じます。
また、os1が大好きで、500mlのペットボトルやゼリーを週に1本ペースで飲むこともあります。
野菜を食べてくれるにはどのような料理にするか常に考えていますが、そもそも今の時期は遊ばずご飯に集中することは難しいのでしょうか。
先生のご意見をうかがいたいです。
宜しくお願いします。
2022/5/6 0:45
かんたろうさん、おはようございます。
ご相談いただきありがとうございます。
2歳3か月のお子様のお食事についてのご相談ですね。
食べムラや偏食がありながらも、とても工夫して頑張っていますね。
今の時期は自己主張が強く、自己中心的に物事を考える時期なので、その影響が食事にも現れやすいです。 3歳くらいになってくるとだんだんと善悪の区別がついてきて、他者を思いやる心なども育ってきますので、今の時期特有のことと考えてうまく付き合っていけると良いですね。
薄味は悪いことではありませんが、1品だけでも少し味付けを強くしたり、野菜とたんぱく源を混ぜて一緒に食べるという工夫もお勧めです。
卵焼きやオムレツ等、野菜を入れ込んだものは好みますか? 野菜単体で食べる練習をしなくても大丈夫ですので、今はそれとはわからない形で調理して食べさせてあげるのも良いと思います。 そして、それを食べられたときに、「今野菜が入っていたんだよ!食べられて偉いね!」と出来たことに対して大いに褒めてあげましょう。
野菜を食べやすくする方法については以下を参考にしてください。
●うまみのある食品(肉、ハム、ベーコン、油揚げ、かつお節、しらすなど)と組み合わせる
●良く茹でて、あくなどを取り除いてから調理する。
●初めのうちはごく少量使う。
●細かく刻んでそれとはわからないように、隠し味のように使う。
●揚げて油の旨みを利用する。
また、OS1について、メーカ―のサイトには下記のように記されています。
『OS1は脱水症のための食事療法(経口補水療法)に用いる経口補水液です。脱水症でない方が、普段の水分補給として飲用するものではありません。』
またOS1は、一般的な飲料よりもナトリウム、カリウム等の電解質量が多いので、日常的に飲むことで内臓に負担がかかることがあります。
下痢、嘔吐、発熱などの症状で、脱水が疑われる、または脱水予防のために飲ませるものとしては推奨されていますが、上記のような症状がなく日常的に飲ませるのは控えていただくと良いと思います。
ご参考までによろしくお願いいたします。
ご相談いただきありがとうございます。
2歳3か月のお子様のお食事についてのご相談ですね。
食べムラや偏食がありながらも、とても工夫して頑張っていますね。
今の時期は自己主張が強く、自己中心的に物事を考える時期なので、その影響が食事にも現れやすいです。 3歳くらいになってくるとだんだんと善悪の区別がついてきて、他者を思いやる心なども育ってきますので、今の時期特有のことと考えてうまく付き合っていけると良いですね。
薄味は悪いことではありませんが、1品だけでも少し味付けを強くしたり、野菜とたんぱく源を混ぜて一緒に食べるという工夫もお勧めです。
卵焼きやオムレツ等、野菜を入れ込んだものは好みますか? 野菜単体で食べる練習をしなくても大丈夫ですので、今はそれとはわからない形で調理して食べさせてあげるのも良いと思います。 そして、それを食べられたときに、「今野菜が入っていたんだよ!食べられて偉いね!」と出来たことに対して大いに褒めてあげましょう。
野菜を食べやすくする方法については以下を参考にしてください。
●うまみのある食品(肉、ハム、ベーコン、油揚げ、かつお節、しらすなど)と組み合わせる
●良く茹でて、あくなどを取り除いてから調理する。
●初めのうちはごく少量使う。
●細かく刻んでそれとはわからないように、隠し味のように使う。
●揚げて油の旨みを利用する。
また、OS1について、メーカ―のサイトには下記のように記されています。
『OS1は脱水症のための食事療法(経口補水療法)に用いる経口補水液です。脱水症でない方が、普段の水分補給として飲用するものではありません。』
またOS1は、一般的な飲料よりもナトリウム、カリウム等の電解質量が多いので、日常的に飲むことで内臓に負担がかかることがあります。
下痢、嘔吐、発熱などの症状で、脱水が疑われる、または脱水予防のために飲ませるものとしては推奨されていますが、上記のような症状がなく日常的に飲ませるのは控えていただくと良いと思います。
ご参考までによろしくお願いいたします。
2022/5/6 9:17

かんたろう
2歳3カ月
野菜の調理についてもわかりやすく、
とても参考になりました。
やはり、os1は日常的に飲むものではないですよね。
ありがとうございます!!
とても参考になりました。
やはり、os1は日常的に飲むものではないですよね。
ありがとうございます!!
2022/5/6 13:24
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