妊娠糖尿病と巨大児のリスクについて

いつもお世話になっております。
現在妊娠29週です。 私自身の体重管理と胎児の大きさについて相談させてください。
　 つわりと逆流性食道炎が軽くなってから暴食してしまい、25週のときに糖負荷検査で空腹時血糖97、1時間後血糖183と3ずつオーバーし妊娠糖尿病の診断を受けました。栄養指導と自己測定を行い、28週の時の健診で食後1時間の数値が140を超えることがあまりないので、血糖測定は随時（最低3日に1回測定）に減らしていいとのことでした。 順調らしいですが、胎児が1400gで少々発育がいいと言われたのが気になっています。ネットで平均値を調べても大きいですし、お腹の大きさも1人目よりもかなり大きいです。エコーには28週6日の受診でしたが大きさの所が29週4日となっていました。妊娠糖尿病のリスクで巨大児もあるようですし心配になっています。栄養指導の時に量が足りていないのでタンパク質をもっと食べるようにとアドバイスを受け、また夜間に低血糖を起こしている可能性があるので夜食としてプロテインを飲むよう勧められました。今は3日に1回とはいえ不安なので、血糖はメニューを変えた時など1日に1回は測っていますが、食後1時間の数値は概ね120程度です。体を動かす仕事でもあり正直お腹はかなり空きますが‥野菜とタンパク質をメインに食べて炭水化物と間食の糖質量を調整しています。
    今の体重が妊娠前から+6kgで、妊娠糖尿病の診断を受けてから変化がなく、病院からは最終的に10〜12kgは増やしたいと言われています。それでも胎児が大きいと思うとこれ以上食べるのも心配になります。ちなみに1人目は2,400gで産まれました。

 この週数で1400gは巨大児のリスクは大きいのでしょうか。そして食事量はどう管理していけばいいのでしょうか。