離乳食食べない

ttnさん、おはようございます。
ご相談頂きありがとうございます。

１歳４カ月のお子様の離乳食を食べない事に関するご相談ですね。
せっかく作った食事を食べてくれないと、悲しくなってしまいますよね。　心配なお気持ちが増してしまうのもとても理解が出来ます。

この時期は自我が芽生えて自己主張が伸びる時期なので、その影響が食事にも現れています。おかあさんは栄養バランスよく食べて欲しいと思ってもなかなかむずかしいのがこの頃のお食事です。　その中でもベビーフードを活用したり、フォローアップミルクで補ってあげたりと、とても上手にやられていると思いますよ。毎日頑張っていらっしゃいますね。偏食や食べムラはこの時期の健やかな成長の証でもありますので、上手く付き合っていけると良いですね。

離乳食を作って食べなかったら無駄なく大人が美味しそうに食べる事を見せてあげれば良いので、食べ慣れない食材も時々食卓にあげるようにしましょう。　食べ進まないものでも１０回以上は試さないと受け入れられないというデータもあります。
根気が必要になりますし、もどかしさはあるのですが、食体験を増やしていくという糧は今後の豊かな食生活を送る為にも大切な過程になりますので、余裕がある時には進めてあげてくださいね。

また、一緒に調理過程を手伝ってもらう事で、自分で出来た喜びで食への興味に繋がる事もありますよ。　卵を一緒に割ったり、ハンバーグの種を混ぜたり、ふりふりおにぎりを作ったり、食パンを好きな形にくり抜いたり調理過程で出来そうな事を一緒にやってみて下さいね。　
スーパーで野菜を選んでもらったり、プランターなどで野菜を育てたり、果物狩りに行ったり、絵本をつかって食事の大切さを教えてあげたり、おままごとで疑似体験をしたりという体験が食に興味を持ってくれるきっかけになる事もあります。

この時期は間食の時間もお食事の一部をなるものを与えるのが望ましいので、食事で摂りきれなかった栄養を間食の時間に補食として与える様に考えていけると良いですね。　おやつであれば、気分が変わって食べ進むという事もありますよ。　ホットケーキ、蒸しパン、ふかし芋、バナナ、コーンフレーク、ヨーグルト、チーズ、果物などはいかがでしょうか？

この時期の偏食について、私が監修した記事がありますので、良かったら参考にして下さいね。

【子どもが偏食になる原因を解説！栄養の不足分はおやつでカバー！】
https://baby-calendar.jp/smilenews/detail/14916

そして、褒められる体験、嬉しい体験、楽しい体験が、食への興味を促し、偏食や食べムラを無くしていく近道にもなります。お食事の時間が楽しい雰囲気で過ごせるように、お子様のできる事食べられる事に注目して、たくさん褒めてあげて下さいね。
また悩まれた際はいつでもご相談下さい。

ttnさん、お返事ありがとうございます。

そのように言っていただけて良かったです。

離乳の完了は1歳半頃までを目安としています。まだ2ヶ月ありますし、離乳を完了しても、3歳くらいまでの栄養補助として、1日300～400ml程度は乳製品としてフォローアップミルクを与えても良いのです。

お子様の食べるスイッチが入るまでは、フォローアップミルクに頼っても大丈夫です。ただ、フォロミをあげているから、食事はたべなくていいやというわけではないので、親子で楽しく食事を進めながら、フォローアップミルクで栄養を補いつつ、お子様のペースですすめてあげて下さいね。
フォローアップミルクがとてもお好きなようなのでそれを使用したおやつ作りも良いかもしれませんね。
ミルクゼリーやライスプディグやフレンチトーストなどもお勧めです。
宜しくお願いします。