外出時の離乳食

つばささん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

9か月のお子様の外食時の離乳食についてのご相談ですね。
土日の外出時やタイミングがずれてしまった時など、１～２週間に１回程度の頻度であれば、１食がミルクのみになってしまっても問題ないと思います。

選択肢としてベビーフードを活用するのも良いとは思いますが、まだ慣れていないものを外出先で与えるのも不安がありますよね。

栄養面としては離乳食の代わりにミルクをしっかりと与えてあげる方法で問題ないです。
バナナを持参したり、パンをミルクに浸したものや、赤ちゃんせんべいをミルクでふやかしてお粥のようにしてあげたり、そこにきな粉を入れてたんぱく質も加えたりなどという方法で進める方もいらっしゃいます。

負担になったり、大変な気持ちがあるのであれば、ミルクのみで問題ないですし、上記のようにあまりバランスにとらわれずに、簡単なものを与える方法でも良いですし、与えられるときだけベビーフードを選択しても良いです。
ご家庭で進めやすい方法で大丈夫ですよ。

よろしくお願いいたします。

つばささん、お返事ありがとうございます。

何か月までなら昼食をミルクにしても大丈夫という指標はありません。離乳食の進み具合にも個人差がありますし、もともとあまり食べ進まないお子様は１食が継続的にミルクのみになるというケースもあります。
ご記載の頻度であれば発達に影響が出るということは考えにくいですが、食べる練習や生活リズムを付けるという視点で考えると、３回食のリズムをなるべく継続してあげると安心かと思います。