離乳食について

ちゃきさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

6か月のお子様の離乳食に関するご相談ですね。
離乳食は完食させることやたくさん食べさせることが目的ではないのでお子様のペースに合わせてとても上手に進められていると思いますよ。　食べる事＝楽しみと感じられるように進めているのはとても素晴らしいことだと思います。毎日頑張っていますね。

バランスを考えるのは今後の食育に対してはとても大切なことですが、バランスを意識しす義なくても大丈夫です。
炭水化物・野菜・たんぱく質の３種類が入っていればバランスの良い食事となります。これは３品準備しなくてはいけないということではなく、例えばおじやなどのようにお粥に野菜やたんぱく質を入れ込んであげてもバランスの整った離乳食となりますよ。

ただまだ離乳食からの栄養を重要視できなくても大丈夫ですので、できる範囲で進めてあげてくださいね。
７か月になったら２回食へとすすめるとのこと、それぞれの食材のバランスについては下記を参考にしてください。これはあくまでも目安ですので、これだけ食べなくてはいけないということではありません。　バランスを整える際に参考にしていただき、実際に食べる量はお子様が無理なく食べらえる分で考えてあげてくださいね。

【離乳食中期(７～８カ月頃)の離乳食1回目安量】
★炭水化物
5倍がゆ50～80g
またはパン15～20g
またはやわらかくゆでたうどん35～55g
またはいも類20～30g

★ビタミン・ミネラル
野菜・果物20～30g

★たんぱく質
魚10～15g
または肉10～15g
または豆腐30～40g
または卵黄1個～全卵1/3個
または乳製品50～70g


７か月になったら、調味料による味付け等もできるようになりますので、そのような味付けをすることで食が進むというお子様もいますし、食べるスイッチが押される時期はお子様それぞれですので、焦らず、お子様のペースに合わせて今後も進めてくださいね。
７か月以降の離乳食の進め方についてはこちらもご参考ください。

【赤ちゃんのお口の発達と離乳食の進め方（７～８か月ごろ）】←もぐもぐの動きの動画
https://www.youtube.com/watch?v=_lOj7HSH3yo

よろしくお願いいたします。

ちゃきさん、お返事ありがとうございます。
また何かおこまりのことがあればいつでもお声かけください。