閲覧数:956

離乳食とミルクの時間について

このちゃんママ
はじめまして。もう少しで8ヶ月になる娘を育てています。今は離乳食2回と完ミです。離乳食とミルクのタイミングについて相談させてください。以前は、

 6時                起床 ・ミルク150ml 
10〜 11時 離乳食1回目+ミルク120ml
14〜15時 ミルク150ml
18時              離乳食2回目+ミルク150ml
22時   ミルク160ml・就寝

というリズムでしたが、最近は8時に起床することが多く起きてすぐにミルクを150ml飲ませているのですが、そうすると1回目の離乳食とミルクの時間が近くなってしまうためどうしたら良いのか悩んでいます。 
リズムをつけるためにも離乳食は決まった時間に食べさせた方が良いのでしょうか?
8時にミルク、 10〜11時に離乳食1回目ミルクなしがいいのか、8時にミルク+離乳食をあげる方がいいのか、また別の方法があるのかアドバイスいただきたいです。 

2020/8/24 12:04

久野多恵

管理栄養士

このちゃんママ

0歳7カ月
久野様、大変わかりやすいアドバイスありがとうございます。ここ数日、疑問に思っていたことが解決し相談してよかったです。
起床時にミルク、 11時頃に離乳食にしてまだおなかが空いてぐずるようであればミルクを追加してみようと思います。

追加で質問させていただいてもよろしいでしょうか?
りんごジュース、ヨーグルト 、納豆の1回量はどのぐらいが適切なのでしょうか?ヨーグルトは乳製品、納豆は豆腐の1回量と同じで良いのでしょうか? 
またタンパク質を2種類食べさせる場合はそれぞれの1回量を半分くらいにして食べさせたら良いのでしょうか? 例えば豆腐とヨーグルトを食べさせる場合は豆腐15g、ヨーグルト25gといった感じでしょうか?

2020/8/25 0:26

久野多恵

管理栄養士

このちゃんママ

0歳7カ月
ジュースは習慣化しないように時々、少しだけを意識して与えたいと思います。
ヨーグルトと納豆の目安量や、タンパク質を2種類与える場合の割合もわかりやすく教えていただきありがとうございました。
また離乳食で困ったときには相談させてください。
本当にありがとうございました。 

2020/8/25 15:18

久野多恵

管理栄養士

相談はこちら

\【即時回答】新機能「専門家相談AI」登場!アプリで今すぐ相談/

相談受付中の専門家

0歳7カ月の注目相談

0歳8カ月の注目相談

離乳食の注目相談

相談はこちら

\【即時回答】新機能「専門家相談AI」登場!アプリで今すぐ相談/

相談受付中の専門家