お皿をひっくり返すことについて

やまけさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

1歳半のお子様の幼児食についてのご相談ですね。
お母さんが貴重な時間を割いて一生懸命に作ったものをひっくり返されてしまうと、とても悲しくなりますよね。　やまけさんのお気持ちもとても理解ができます。

この時期は自我の芽生えと共に自己主張が伸びる時期ですので、食事にもその影響が出やすい時期です。　また自己中心的に物事を考える時期ですので、お母さんのお悩みも尽きないと思います。　その中でも好きなものをうまく活用しながら進められていてとても素晴らしいですね。

お皿をひっくり返す点について、お母さんの反応を面白がってやるということもありますし、声をあげたり、怒ったりすると、構ってくれていると思ってその行動が余計にエスカレートすることがあります。　お皿をひっくり返したり、投げ飛ばすなど、好ましくない行動が見られたら、あくまでも冷静に対応し、反応しないようにしましょう。　背中を向けたり、少し遠い場所から危なくないように見守る姿勢で良いと思います。
こちらのパンフレットもご参考ください。

【神奈川県立こども医療センター　偏食外来パンフレット１】　
　★はじめの一歩編「たのしくたべる」
http://www.kanagawa-syounihokenkyoukai.jp/images_mt/1mini.pdf


白米を食べないという事も一時的な事が多いので、その他の穀類も使用しつつ、白米は無理しない程度に進めましょう。

白米を与える方法としては、今までも色々とやられていたと思いますが、

・子供と一緒にフリフリおにぎりを作って、楽しい雰囲気で進めてみる。
・おにぎりに、きな粉や青のりや刻み海苔やかつお節をトッピングしたり、チーズやしらすなどを混ぜこんで旨味をアップする。
・ご飯にキャラクターや可愛い形の海苔を一緒に乗せる。
・子供用のふりかけを使用する。
・炒飯や炊き込みご飯や親子丼やオムライスやカレーライスなどの様に、ご飯に味がついたものを与える。

今まで試したものもあると思いますが、時間を置いて試すとまた違った反応になる事もありますので、根気強く進めてみて下さいね。

それでも食べ進まない場合は、その他の穀類で主食の部分を補ってあげましょう。　麺類、オートミール、パスタ、いも類、ビーフン、コーンフレーク、お好み焼き、などでも主食となります。　粉ものは小麦でなく米粉を使用したり、米粉パスタやビーフンなどの米が原料の麺類を使用しても良いと思います。
お子様が好むものが見つかると良いですね。

よろしくお願いいたします。