おやつの与え方について

ともみさん、こんにちは。
ご相談いただきありがとうございます。

もうすぐ１歳になるお子様のおやつの与え方についてのご相談ですね。
おやつの習慣が必要になるのは、１歳を過ぎて卒乳することとなります。

今まで母乳やミルクで摂取していた栄養を、牛乳やフォロミに移行し、１日１回～２回の補食となるおやつを与えることで補っていきます。

おやつが習慣化すると離乳食後の授乳も必要なくなります。１日３回の食事と１回～２回の補食でほとんどの栄養を摂れるようになった状態を「離乳の完了」とします。

もうすぐ１歳とのことなので、上記のように、おやつと牛乳orフォロミを習慣化させつつ、母乳も減らしたりなくしていって良いと思いますよ。

おやつを与える時間帯については、決まりはないので、お子様のリズムに合わせる形で考えてあげて良いですよ。午後にお昼寝をする場合はお昼寝前や、午前中の１０時頃に与えるという方も多いです。　　必ずあげなくてはいけないというものではないですが、卒乳をしたら全体的なエネルギーが不足しやすくなりますので、与えられるときに与えていけると良いですね。

よろしくお願いいたします。

ともみさん、こんばんは。
牛乳の飲用は1歳からという目安がありますので、1歳未満に試すのであればフォロミが良いと思います。

牛乳は、1歳を過ぎたら温めたものを少量ずつ増やして与えて良いです。

離乳の完了となれば、牛乳・ヨーグルト・チーズ・フォロミなど乳製品すべて合わせて、300～400ｍｌ程度が目安となります。

水分はお子様が無理のない範囲で飲ませてあげれば良いですよ。　水分が不足すると、口の中や唇が渇いたり、おしっこの量が減ったりという変化が見られますので、このような状況にならないように、こまめに無理のない範囲で飲ませてあげてください。

ともみさん、お返事ありがとうございます。
また何かお困りのことがあればいつでもお声かけくださいね。