バナナの量について

ゆんさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

1歳7か月のお子様のバナナ量についてのご相談ですね。

1日の果物の目安量は100～150ｇ程度ですので、この範囲であればよいと思います。
ただお子様が好むからと言って頻度多く与えることが良いということでもないと思います。
食事の食べが悪くてバナナを活用すると食べて入れるということであれば1日3回程度
目安量の範囲内でバナナを与えること自体は問題ないですが、いろいろな食材に慣れて食体験を増やしてあげることも大切な要素なので、食事や間食の際にバナナを与えることが多いとそれだけほかの食材を試す機会も少なくなるということになります。

お子様の発達や食べ進みにもよりますので、一概には言えないですが、バナナがなくても食事が進む状況であれば、いろいろなものを試してあげるとよろしいかと思います。

この時期はフードジャグと言って、突然飽きが来て食べなくなるということも例としてあります。いろいろな食体験を積むことが食育になるということを念頭に置き、無理のない範囲で、いろいろなメニュー・間食が試せると良いですね。