牛乳を飲ませていませんでした

ひこうきさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

１歳５か月のお子様の牛乳についてのご相談ですね。
牛乳やヨーグルトやチーズなどの乳製品は毎日与えることで、エネルギーの確保、カルシウム供給になりますので、毎日乳製品を３００～４００ｍｌ程度を目安に摂取することを推奨しています。

全く乳製品を摂取していなかったわけではないですし、牛乳の代替品であるフォロミを飲ませてあげていたのは良いと思います。離乳食は良く食べているとのことなので、乳製品以外からのカルシウム摂取も多かったのではないかなと推測できます。現状において牛乳を与えていなかったことでの過度な心配はいらないと思いますよ。
牛乳などの乳製品はカルシウムの吸収率が良いので、カルシウムを手軽に摂取する食材として代表的なものになりまtすので、今からでも大丈夫ですので、乳製品を目安量程度意識していけると良いですね。

チーズ２０ｇは牛乳１００ｍｌと換算しますので、チーズをおやつ等に取り入れるとカルシウムが手軽に摂取できます。

良かったら参考になさってくださいね。