保育園での離乳食量

wakazeさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

８か月のお子様の離乳食についてのご相談ですね。
保育園では午前中に１回の離乳食とおやつにお粥を出してくれるのですね。
まだ習慣的なおやつは必要のない時期なので、おやつの７倍粥を離乳食１回と考えてあげて問題ないと思いますよ。　９か月に近くなったら、もう１食をご自宅で与えるように移行できると良いですね。

たんぱく源については、今の時期の離乳食は栄養価をそこまできっちりと管理できなくても問題ないですし、ミルクや母乳が飲めているのであれば、離乳食で足りない栄養はそれで補給できていると考えて大丈夫です。

ただお子様の食体験であったり、種類を増やしていきたいという視点で考えると、たんぱく源を自宅で補ってあげても良いように思います。　毎日必ず与えるというよりも、準備で来そうなときはたんぱく質を中心に(炭水化物や野菜類を加えてもOK)与えるというスタンスで良いと思いますよ。

９か月を過ぎしっかりと３回食を与えるときは、バランスを考えて、炭水化物・野菜・たんぱく源がそろうように考えていけると良いですね。

よろしくお願いいたします。