ミルクから牛乳への移行と離乳食

めいさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

もうすぐ１歳になるお子様の完了期への移行についてのご相談ですね。

現状を詳しくご記載いただきありがとうございます。とても分かりやすいです。

離乳の完了の条件は下記になります。

◉3回の離乳食がしっかりと食べられている事
◉1日1回～2回の補食(おやつ)で足りない栄養を補えている事
◉牛乳やフォロミなどの乳製品が３００～４００ｍｌ摂取出来ている事
◉コップやストローで麦茶や水などの水分補給が出来ている事

現状、離乳食はしっかりと食べられているご様子ですし、水分補給も問題なさそうですし、身長と体重の伸びも良いので、完了期への移行を目指して進めていくのは問題ないですよ。　ただ牛乳の飲用は１歳～という目安がありますので、１歳未満にミルクを減らすのであれば、フォロミを飲ませてあげると良いですね。

ご質問について順番にお答え致します。

①離乳の完了を目指す場合、食事は食事だけで完結させて、食後のミルクはなくし、１日１回～２回の補食となるおやつを与えて、その際にフォロミを飲ませてあげると良いように思います。　フォロミは１日３００～４００ml程度を目安にしていただくと良いと思います。

②牛乳の飲用は１歳過ぎからですが、現状においては完了期を目指して移行しても問題ない状況といえます。

③味付けに関しては、大人よりも２～３倍薄味にするということが目安となります。　ベビーフードの味付けがその月齢のMaxの味付けと考えて、薄味にしてあげましょう。　調味料はメニューや量によっても大きく変わりますので、目安量は決められていません。
大人と同じものを取り出して、お湯で洗ったり、外側の味の濃い部分を削ったり、お湯を足すなどの工夫で薄味にしてあげれば問題ないですよ。
お子様用に取り出して味付けしても良いですが、大人用に味付けしたものからも上記のように薄味にすることは出来ますので、その時のメニューに応じて対応してあげてくださいね。

よろしくお願いいたします。

めいさん、お返事ありがとうございます。

牛乳への移行は焦る必要はないです。
１歳を過ぎて牛乳を与えるようになってから、ミルク量や回数を減らしたり、寝る前のミルクも徐々にほかの水分等に変更していけると良いと思いますよ。
今ミルク量を制限してしまうと、それを補うおやつや牛乳がないので、単純にミルクの栄養だけが減ってしまう事となります。　ミルクを減らすことと、牛乳やおやつを与えることは同時進行で進めていけると良いですね。