離乳食

あやさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
5か月のお子さんの離乳食の進め方やメニューについてお悩みなのですね。

５・６か月頃はまだ1日に必要な栄養のほとんどを母乳やミルクから補っているため、初期の離乳食では栄養摂取の目的はあまりありません。

初期の離乳食の目的は
・母乳やミルク以外の食べ物をごっくんと飲み込む練習をすること
・母乳やミルク以外の味や食感に慣れること
・アレルゲン食材を少しずつためしていくこと

ですので、お食事量があまり増えなくても上記の３項目をクリアしていれば2回食にすすんでいただいて大丈夫ですよ。

メニューについては、お子さんの月齢に応じてその時に食べられる食材を少しずつ与えていき、卵や乳製品、小麦などのアレルゲン食材も与えて良いとされる時期になったら順次試していけると良いと思います。

月齢の応じた食べられる食材については、当サイトのこちらのページもぜひ参考にしてくださいね。

★5〜6カ月ごろ（離乳食初期）の食べていいものダメなもの
https://baby-calendar.jp/baby-food-guide/stage-1

またお困りの際にはお声かけくださいね。
どうぞよろしくお願いいたします。