一歳に与えるもの、お水その他

DONさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

フォロミを作る際の水について、しっかりと衛生管理が行き届いていて、加熱処理されている「軟水」であれば沸かさずにそのまま飲ませても大丈夫です。

市販のミネラルウォーターは、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルが含まれた水です。水に溶けているカルシウムやマグネシウムの量が多いと硬水、少ないと軟水に分類されています。
お子さんの場合には、ミネラル分を多く含んだ硬水を飲むと、腎臓など内臓に負担をかけてしまう可能性がありますので、市販のミネラルウォーターは必ず軟水を選ぶようにしてくださいね。

国産のミネラルウォーターはほとんどが軟水ですが、なかには加熱殺菌がされていないミネラルウォーターもあります。殺菌処理方法を確認して、加熱処理がされている軟水を選んでいただくと安心かと思います。


りんごやみかんなどの果物は、離乳食期から生で与えても良い食材です。　ただ加熱したほうがアレルゲン性が低下するものもあるので、慣れるまでは加熱することを推奨していました。何回も与えたことがあり、慣れている果物であれば、生のまま与えても大丈夫です。　よろしくお願いいたします。