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離乳食の量について

デイジー
1歳1ヶ月の男の子です。今食べている量としては、ごはん等のエネルギーが100-110g、野菜等のビタミンが40-50g、タンパク質が15-20gほどの量をはかって出しているのですが、足りないようで泣いて怒るので、そこから果物やハンバーグなどを追加で出していると、結局ビタミンが60-70g、タンパク質が30-40gほど食べていることが多いと思われます。目安量を結構超えてしまっているのですが、どれぐらいまでなら食べさせても問題ないでしょうか?タンパク質は多いと胃に負担がかかると聞いたこともあるので、あまり良くないのかどうか気になっています。
ちなみに体重は8.5kgほどしかなく、成長曲線ギリギリの小柄さんですが、食欲だけは旺盛です。

2022/3/6 14:27

久野多恵

管理栄養士

デイジー

1歳1カ月
返信ありがとうございます。基本的には目安量にこだわらず、食べたいだけ食べさせてあげると良い感じでしょうか?
足りない時は野菜や果物を追加であげることも多いです。ごはんなどは適量をはかって冷凍していることもあり、追加で出すと多くなりすぎるのでタンパク質やビタミン類を追加している状況でした。
3時のおやつは基本毎日あげていて、その際に牛乳を飲んでいるのと、寝る前にフォローアップミルクを飲ませています。 

2022/3/7 22:40

久野多恵

管理栄養士

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