離乳食の進め方、おやつ、ミルク

りりりさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

もうすぐ１１か月になるお子様の離乳食についてのご相談ですね。順番にお答えいたします。

・今の時期のおやつは習慣化するほどしっかりと考えなくても良い時期ですので、哺乳量や離乳食量に影響が出ない程度と考えましょう。　まだおやつよりも授乳を優先してあげてよいですし、もし与えるとしたら、お子様の片手に乗りきる程度と考え、ご家庭で与えやすいものであれば何でも良いですよ。　当アプリのこちらもご参考ください。

【9～11カ月ごろ(離乳食後期)のおやつのレシピ・作り方】
https://baby-calendar.jp/baby-food-recipe/category-13?ct=46


・間食をたくさん与えてしまうと、４食になってしまいますし、尚更哺乳量が減ってしまうということも考えられます。　量を決めておかわりさせないようにしましょう。　おやつがなくても授乳だけでも良い時期です。

・お子様の身長と体重の伸びが良く、成長曲線のカーブに沿って伸びており、かつ母乳を与えていればミルクを与えなくても問題ないです。

・麦茶をコップで飲めるのはとても素晴らしいことですね。　一気にたくさんの量を飲むことで、哺乳量や離乳食量に影響がでることもあります。　また水中毒等のことを考えると、一気に飲むというよりもちょこちょこと飲ませてあげると安心かと思いますよ。

・下記の量を目安にしていただき、もっとと欲しがるのであれば、炭水化物や野菜類を増やしてあげても大丈夫です。　この際も全体的な哺乳量が減らないように管理していけると良いですね。

【離乳食後期９～１１カ月頃の離乳食１回目安量】
◉炭水化物
5倍がゆ90g～軟飯80g
または食パン25～30g
またはゆでうどん60～90g
またはいも類30～40g

◉ビタミン・ミネラル
野菜・果物30～40g

◉たんぱく質
魚15g
または肉15g
または豆腐45g
または全卵1/2個
または乳製品80g

離乳食はたくさん食べること、完食することが目的ではなく、お子様の口腔発達に合わせて形状を変化させて、もぐもぐかみかみ口を動かして「食べる力」を育ててあげることが主眼となります。　量にはあまりとらわれずすぎずに、形状の変化や口の動きなどに注目して進めていけると良いですね。よろしくお願いいたします。

りりりさん、こんばんは。

・麦茶を与えること自体は問題ないですが、離乳食中に与えると離乳食量や哺乳量に影響が出てしまうこともあります。りりりさんのお子様は影響が出ているということはなさそうですが、離乳食中はごくごく飲むというよりも、口直しや口をゆすぐ程度で進めてあげてよいと思います。　汗をたくさんかいとときやお昼寝から起きた時、外出時、お風呂上り等の喉が渇いていそうなタイミングでちょこちょこと飲ませてあげると良いと思います。

・野菜や炭水化物を増やして良い量は特に決まりや上限量はありませんが、目安量の２割程度増やして様子を見ていただき、お子様の食べ進みに応じて加減してあげてください。
まだ乳汁を与えてよい時期なので、目安量程度しっかりと食べられているお子様でしたら、授乳をしてお腹いっぱいにしてあげるという方法で良いと思います。

・寝る前のミルクは１歳を過ぎて、離乳の完了となる１歳半頃までの期間でだんだんとなくすように考ると良いです。
ただ寝る前のミルクがお子様の入眠剤であったり、安心材料であると、無理にやめてしまうことで心を乱してしまうこともあります。　コップ飲みで飲めているので、哺乳瓶よりも虫歯のリスクは低いですし、１歳～１歳半までの期間でなくすように考えれあ良いので、焦らずお子様の様子を見ながら時期を考えてあげられると良いですね。