離乳食後のミルクについて

きみたろママさん、こんにちは。
ご相談いただきありがとうございます。

もうすぐ1歳になるお子様のミルクに関するご相談ですね。

バランスミルクからフォローアップミルクへの移行は、お子様の離乳食の進み具合や発達具合によって変わってきます。

バランスミルクなどの育児用ミルクは母乳の代替品であり、１歳までの完全栄養食となります。
フォローアップミルクは牛乳の代替品であり、食事だけでは足りないカルシウムやエネルギーなどの補給目的となります。

１歳を過ぎても育児用ミルクを与えること自体は問題ないですが、離乳食をしっかりと食べられるようになり、１日１回～２回の補食の時間を設けることで育児用ミルクの栄養は不要になりますので、その時点で牛乳orフォロミへ移行できれば良いとされます。
この移行期間は１歳～１歳半を目安としていますので、牛乳orフォロミをコップやストローで与える練習をしながら育児用ミルクを減らしていくと良いでしょう。

また、離乳の完了を目指す場合は、食事は食事だけで完結するようにもっていきますので、食後のミルクは無くなって良いです。食事だけで満足できるように離乳食をしっかりと食べるように進めていけると良いですね。　今はどの程度食べられていますか？　１歳～１歳半の１食分の離乳食目安量は下記になりますので、参考にしていただきつつ進めてくださいね。

【１歳～１歳６カ月頃の離乳食　１回目安量】
◎炭水化物
軟飯80g～普通のごはん80g
または食パン40～50g
またはゆでうどん105～130g
またはいも類40～50g

◎ビタミン・ミネラル
野菜・果物40～50g

◎たんぱく質
魚15～20g
または肉15～20g
または豆腐50～55g
または全卵1/2個～2/3個
または乳製品100g


フォローアップミルクや牛乳を与えるタイミングは、離乳食後ではなく、おやつの時間帯や朝食時等に与えると進めやすいです。フォロミの１日の目安量は４００ｍｌ程度とされますので、育児用ミルクから移行する際は、これを目安とすると良いと思いますよ。

よろしくお願いいたします。

きみたろママさん、こんばんは。
離乳食はしっかりと食べられているご様子ですね。
成長発達について、身長と体重は成長曲線のカーブに沿って良い伸びがみられていますか？

身長と体重が良い伸びをしているのであれば、今後の進め方について具体的にご説明しますね。

育児用ミルクからフォロミにすぐに移行するのではなく、練習しながらフォロミが飲めるようになったら育児用ミルクをなくすように考えましょう。哺乳瓶ではなくコップやストロー等で与えますので、すぐに飲めるお子様もいれば、なかなか飲む量が増えてこないお子様もいます。間食の時間帯にフォロミをコップやストローで練習していきましょう。補食となるおやつも一緒に与えると良いですね。

フォロミと間食が習慣化できるようになり、身長と体重の伸びがよければ育児用ミルクは不要となりますので、その時点で完全になくして良いです。　減らし方はお子様のご機嫌やご家庭の都合もあると思いますので、ご家庭で進めやすいように減らしていってください。　移行する最中においても、フォロミと育児用ミルクを合わせて400mlは飲めるようにしておくと安心ですね。