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1日の摂取量

かぁか
先日はありがとうございました。
10ヶ月の娘です。
身長72.5 体重9.2の大きめです。
一日の摂取量や時間がこれでいいのか心配になり相談させて頂きました。
今は離乳食とフォローアップ、おやつも入れて進めてます。
離乳食の一回量は150〜180g位です。
(炭水化物80〜90・タンパク質15〜45・ビタミン40)

離乳食後のフォローアップは100飲んでます。おやつはフォローアップ100とクッキー2本(50〜60kcal)です。
時間スケジュールは
7:10 離乳食+フォローアップ
12:00 離乳食+フォローアップ
15:00 おやつ+フォローアップ
18:20 離乳食+フォローアップ
合間にお茶を飲んでます。

カロリー摂取しすぎでしょうか?
後、フォローアップじゃなくミルクに戻した方がいいのでしょうか?
あまり食べないならフォローアップの方が良いと聞いたのですが、うちの娘はしっかり食べている方だとは思いますが、栄養バランスは微妙です。

よろしくお願いします。

2022/2/26 0:01

一藁暁子

管理栄養士

かぁか

0歳10カ月
いつも分かりやすく返事して頂き、ありがとうございます。

離乳食の栄養面はいけてる様で良かったです。ミルクは9時頃に水分補給変わりに100増やそうかと思います。

離乳食をもっと食べたそうにしているのですが、規定量より多くなってしまうので止めておいた方がいいですよね。
成長曲線は産まれた時から同じ感じで上の方を進んでいます。

2022/2/27 17:34

一藁暁子

管理栄養士

かぁか

0歳10カ月
確かにうちの娘は早食いなのでゆっくり食べる事、形態、大きさに注意して離乳食を作ってみます。
後は豆腐が好きなので木綿豆腐を活用して作ってみます。
ありがとうございました。

2022/3/1 21:35

一藁暁子

管理栄養士

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