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ヨーグルトはいつからOKですか?

はなママ
お世話になっております。
今回はヨーグルトについて質問です。

私がメインで参考にしている進め方の本には、
離乳食スタートから2ヶ月目(つまり初期)にプレーンヨーグルトOKと記載されているのですが、
その他の本やネットには中期からという表記も多く…
迷っています。

子どもは6ヶ月をすぎたところで、
育児用ミルクはアレルギーもなく飲めます。

もう与えてもよいでしょうか?
また、与える場合は加熱など必要でしょうか?

よろしくお願い致します。

2020/8/21 22:56

久野多恵

管理栄養士
はなママさん、こんにちは。
いつもご相談頂きありがとうございます。

ヨーグルトの摂取時期についてのご相談ですね。
当アプリでは、ヨーグルトの摂取は、5~6カ月頃は△となっており、「積極的に与えなくてもよいもの」という位置づけになっています。
【乳製品で赤ちゃんが食べられるもの】
https://baby-calendar.jp/baby-food-guide/11

また、厚生労働省の「授乳・離乳の支援ガイド」によると、乳製品は7か月頃からとなっています。

ヨーグルトは、離乳食初期から与えてはいけない食材ではありませんので、加熱したものを少量与える分には問題ありませんが、他のたんぱく源(豆腐・白身魚・卵黄)などを先に試して、焦らず7か月以降からでも良いと感じます。
離乳食期は、焦りは禁物ですので、お子様にとって安心・安全な方法で進めていかれると良いと思います。
よろしくお願い致します。

2020/8/22 11:37

はなママ

0歳6カ月
久野さん

ありがとうございます。

焦らず、より安心なほうを選んで進めていきたいと思います。


2020/8/24 8:18

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