1歳の牛乳の量

ももさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

１歳２か月のお子様の牛乳についてのご相談ですね。
すでに卒乳されているということで良いでしょうか？

卒乳しているのであれば、牛乳、フォロミ、ヨーグルト、チーズ等の乳製品を合わせて３００～４００ｍｌ程度を目安に増やしてあげてよいと思いますよ。
チーズ２０ｇは牛乳１００ｍｌに換算しますので、おやつにチーズをそのまま与えたり、おにぎりやトーストなどに使用してあげても良いと思います。

３食たんぱく質を目安量程度摂取していて、それプラス乳製品を３００～４００ｍｌ摂取してもタンパク質の摂りすぎにはなりませんので、できる範囲で問題ないので、少しずつ乳製品を増やして飲ませたり、離乳食やおやつ作りに活用していくのも良いと思います。

よろしくお願いいたします。

ももさん、お返事ありがとうございます。

卒乳をしていないとのことですが、授乳量も多くはないので、現状乳製品３００～４００ｍｌを目安に進めて問題ないです。

プチダノンはカルシウムが２倍とのことですが、摂取する量も多くはないので、それを考慮しても乳製品３００～４００ｍｌを目安にすることは問題ないです。

乳製品はカルシウム摂取だけが目的ではないですし、カルシウムが目安量を多少オーバーしても、多少少なくても問題ないです。　毎日目安量に必ずしも合わせなくてはいけないということではないですし、目安量を与えられる日もあれば、少なくなる日があっても問題ないです。

今のようにカルシウムを意識して食事を進められているということ自体がとても素晴らしいですよ。　数値にはあまりとらわれすぎずに、大まかな目安として進めていただいて問題ないです。