フォローアップミルクについて

ちーさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

お子様が1歳になられたのですね。心よりおめでとうございます。

離乳食はしっかりと3食食べられているとのこと、とても喜ばしいことですね。毎日のお母さんの頑張りが伝わってきます。

1歳～1歳半は離乳の完了を目指す時期ですので、離乳食を良く食べてくれているお子様であれば、育児用ミルクを卒業しても大丈夫ですよ。
1日400ｍｌ程度を目安にフォローアップミルクを与えて良いと思います。　必ずしも400ｍｌまでとの決まりがあるわけではないので、おおよその目安とおもってください。
ヨーグルトを80～100g食べているとのことなので、乳製品の目安量の300～400gから比べると少しオーバーはします。

ただフォロミは牛乳程たんぱく質が含まれていませんので、フォロミ400ｍｌとヨーグルト100ｇ摂取してもタンパク質の過剰とはならないので大丈夫です。

ただ乳製品ばかりに偏ってお腹がいっぱいでほかの食材が摂りきれないということがないようにバランスよく進めてあげると安心ですね。

フォロミは飲ませるだけでなく、離乳食やおやつ作りの素材として活用できます。　水や麦茶などほかの水分が摂取できていれば、フォローアップミルクが400ｍｌなくても大丈夫ですよ。　水や麦茶などで水分量を確保しつつ、フォロミ＋その他の乳製品を300～400gを目標にしていけると良いですね。

ちーさん、お返事ありがとうございます。

前回のご相談内容も見させていただきました。
水や麦茶などは無理のない範囲で少しずつ練習していければよいです。
１歳を過ぎたばかりなので、まだ育児用ミルクを飲ませてあげても問題ない時期なので、フォロミと育児用ミルクを併用して今まで通り５００ｍｌ程度飲ませてあげても良いように思いますよ。

水に少し柑橘系の果汁を絞ったり、ミルクと果物を混ぜてスムージーにしても好まないでしょうか？
離乳食からも水分は摂取できていますし、口の中や唇が渇いていたり、おしっこの量が極端に減ったり、ということがなければ、過度の水分不足になっているということは考えにくいですよ。

ちーさん、お返事ありがとうございます。
そうだったのですね。なかなか思うように進まずに大変なこともあると思いますが、フォロミとミルクを併用しつつ、飲めるものを探していけると良いですね。

また何かお困りのことがあればいつでもお声かけください。