赤飯など

Anさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

もうすぐ3歳になるお子様に赤飯を与えても良いかとのご相談ですね。

まず炊き込みご飯ですが、普通の米(うるち米)を使用し、薄味にちゅういすれば離乳食期から与えることは可能です。ただこんにゃくや筍等しっかりと咀嚼しないと食べられないものは、奥歯が生えて良く咀嚼できるようになるころからがお勧めです。

奥歯が生えて良く咀嚼できるようになる時期には個人差がありますが、2歳半～3歳頃と言われます。　この時期は奥歯が生えそろう時期なので奥の歯でしっかりとカミカミできるようになります。　赤飯などのもち米を使用したものを食べるのも3歳前後と考えておくと良いですね。

月齢的にはそろそろもち米も与えられる時期になりましたので赤飯も可能かと思いますが、しっかりと口を動かしてもぐもぐカミカミ咀嚼できているか、親の言う事を理解して指示に従うことができるか、体の不調を自分で訴えられるか、というポイントをおさえつつ食べさせてあげてくださいね。

1口量は多くせずに、少量ずつ、見守りながら与えましょう。よろしくお願いいたします。