離乳食について

Kaoriさん、こんにちは。
ご相談いただきありがとうございます。

１０か月になるお子様の離乳食についてのご相談ですね。
今まで完食してくれたお子様ですから、食べないことが多くなると心配になってしまいますよね。
その中でも試行錯誤しながらとても上手に進められていると思います。

今までは順調にすすんできたのに、中だるみという事は赤ちゃんの離乳食には良く見られる事です。　お子様自身が元気ならば心配する事はありませんが、離乳食の内容や味付けなども少しずつ変化させて、工夫していきましょう。
今までも色々試行錯誤されてきたと思いますが、離乳食の時間帯を変えたり、味付をしてみたり、ベビーフードを取り入れたり、離乳食の形状を変化させたり、スプーンを変えてみたり、大人の食事からの取り分けをしてみたり、できそうなことをいろいろ試してみてくださいね。

その他、食べなくなる理由としては、 外見は変わらなくても、消化機能が低下している場合などは食欲もなくなり食べ進まないという事もあります。　便秘や下痢が食欲不振に繋がってしまう事もあります。

好きなものを後出しすると、離乳食を食べなくても美味しいものを出してくれるという知恵がつき、尚更食事が進まなくなる原因になることがあります。
好きなものの後出しはせずに、水分も控えめにして空腹感を付けてあげても良いのかなと思います。

また、生活リズムを整えて、授乳のリズムもつける事も大切です。　早寝早起きを心掛け、日中は身体を動かす遊びを取り入れたり、空腹感を持たせてから離乳食の時間にしたりと、お子様と一緒にお母様のリズムも整えて、家族で健康な生活の基礎を築くようにしましょう。

この頃になると、自我の芽生えにより、自己主張が伸びてくるお子様もいますので、食べさせられる事を嫌がるお子様も見受けられます。　手づかみ食べに興味があり、自分で食べられるようであれば、手づかみメニューを中心にして、お子様主導の食事を進めてあげましょう。
上手に食べられなくても大丈夫です。　握りつぶしたり、投げ飛ばしたり、床に落としたりというのも悪くありません。　手にもてただけでも、口に運んだだけでも、１口食べただけでも、オーバーなくらい褒めてあげる事を続けてあげて下さいね。

今までしっかりと食べてきてくれたお子様ですから、栄養面ですぐに心配になるという事は考えにくいですし、ミルクはしっかりと飲んでくれているようなので安心です。

また食べるようになる為には、お母さんのポジティブな励ましや声掛けと、無理強いしない事、楽しい雰囲気で食事の時間を過ごす事です。
お子様によって食べなくなる理由がはっきりしないので、「これをやれば食べるようになる」というような魔法の方法はありませんが、上記を少しずつ試しながら、双方にとって負担の無いように進めてあげて下さいね。