離乳食の量を増やすペース

すのうさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

６か月のお子様の離乳食量についてのご相談ですね。
離乳食を開始して２か月目とのこと、とても順調に進められているご様子ですね。

離乳食初期の今の時期は、離乳食からの栄養を期待する時期ではなく、ミルクや母乳の栄養が減らないように離乳食を与えていくことが大切です。　負担をかけないように少しずつ増やしている方法はとても良いと思いますよ。　離乳食後のミルクはお子様が欲しがるだけ与えて良い時期ですので、むしろ減らないように進めてあげて問題ないです。　栄養の９割以上はミルクや母乳からの乳汁から摂取することが推奨されている時期ですから、哺乳量が極端に減らないようにしっかりと飲ませてあげましょう。

今後の離乳食の増やし方について、決まりがあるわけではないですが、１日おきくらいに小さじ１ずつ増やしてみてはいかがでしょうか？　この際も哺乳量が減らないように見てあげましょう。

そして、７か月になるまでは、下記の目安量の下限量を超えない程度まで増やしても大丈夫です。ただたくさん食べる事を目的としていない時期でもありますので、たくさん食べさせるというよりも、今現在進められているように、いろいろな食材の味や食感に慣れさせてあげるという視点で進めていただくと良いですよ。よろしくお願いいたします。

【離乳食中期(７～８カ月頃)の離乳食1回目安量】
★炭水化物
5倍がゆ50～80g
またはパン15～20g
またはやわらかくゆでたうどん35～55g
またはいも類20～30g

★ビタミン・ミネラル
野菜・果物20～30g

★たんぱく質
魚10～15g
または肉10～15g
または豆腐30～40g
または卵黄1個～全卵1/3個
または乳製品50～70g

すのうさん、お返事ありがとうございます。

必ずしも炭水化物・ビタミンミネラル・たんぱく質がそろわなくてはいけないということではないですが、できる範囲でバランスをみて進めていけると良いですね。