発熱した時の食事

ゆきさん、こんにちは。
ご相談いただきありがとうございます。

２歳のお子様が発熱をして食欲がない状況なのですね。
お母さんも看病お疲れ様です。

発熱しているときは、誤嚥の危険性もありますので、食事を無理に進めなくても大丈夫ですよ。お子様自身が欲しがったり、食欲があって機嫌が良い場合は、消化に良いもの、炭水化物中心の温かいもの、水分が多い物を中心に与えていけると良いですね。脱水症予防のために、十分な水分補給を心がけましょう。

ゼリーやヨーグルトを食べてくれるのであれば、今はそれを中心に与えて良いですよ。
お子様自身が食事を摂りたがっていないのであれば、無理に与えなくても良いです。水分をしっかりと与えて様子を見ましょう。
フォローアップミルクのみにしても良いと思います。
フォロミを活用してポタージュスープにしたり、ミルクスープにしたりという工夫もお勧めです。
果物等さっぱりとした水分が多いものも良いと思いますよ。

ぐったりしている時などは、誤嚥の危険性もあるので、食事は中止し早急に医師に診てもらって下さいね。

その他発熱時のおすすめの食材は以下の通りです。
①水分補給：麦茶やイオン水(発熱時は有効的)
②水分の多い食べ物：ゼリー、ミルクセーキ、スムージー
③ビタミンCの多い食品：果物、果汁、野菜
④食欲が回復したら：牛乳くずもち、冷やしそうめん、茶碗蒸し、冷製ポタージュスープなど

お子様が口にできそうなものを無理なく与えるようにしましょう。
どうぞお大事になさってくださいね。

ゆきさん、お返事ありがとうございます。

高熱は治まったものの、まだ本調子とはいかないと思いますので、今はお子様のやりたいようにさせてあげて良いと思いますよ。　見た目は回復していても、消化機能はまだ低下している状態かと思いますし、食欲が出てくるまで時間を要するということあると思います。
発熱や体調不良などで消化機能が低下すると、回復まで数週間かかるということもあります。
水分はしっかりと飲ませていただきたいですが、食事がきちんと食べられなくても、マナーが悪くても、今まで通りにいかなくても、お子様のペースを見守りつつ過ごしてあげられると良いですね。

お母さんも看病で大変だったと思いますので、お子様と休めるときは横になって体を休めてくださいね。