ミルクや牛乳の飲みが悪い

ななさん、こんばんは。
いつもご相談いただきありがとうございます。

お子様も早いもので１歳１か月になられたのですね。お母さんも毎日頑張って育児されていますね。

遊び食べがあるものの、歌を歌ってあげるなど、とても良い工夫をされていますね。素晴らしいと思います。

離乳食をしっかりと食べられているご様子なので、ミルクはなくなってきても問題ないと思いますよ。ただ乳製品として、牛乳orフォローアップミルク、ヨーグルト、チーズなどの乳製品を１日３００～４００ｇ程度を目安に与えると安心です。　エネルギーやカルシウム、たんぱく質が補えます。

卒乳をすれば、乳製品は食事のたんぱく質とは別で考えて良いですよ。　１食の目安量通りのたんぱく質を食べて、それプラス１日３００～４００ｇ程度の乳製品を摂取してもタンパク質の摂りすぎにはあたりません。

あた、牛乳を飲むタイミングですが、離乳食時でなくても、１日のうちお子さまが飲みやすい時間帯であれば何時でも良いです。　パン食時などは牛乳も進みやすいと思いますが、牛乳を飲みすぎることで食事が進まなくなるということもありますので、お勧めしているのは食事と食事の間のおやつの時間に与えると進めやすいのかなと思います。　またそのまま飲ませるだけでなく、離乳食の素材として牛乳を使用しても良いです。フレンチトースト、ホットケーキ、オートミール、シチュー、ポタージュスープなど、離乳食の素材として使用すれば食事量にも影響が出にくいのかなと思いますよ。

育児用ミルクは母乳の代替品ですので、離乳食や補食からしっかりと栄養を摂れるようになったら不要になります。１歳を過ぎて離乳食の食べ進みも良ければ、卒乳を考えて良い時期になりますので、その代わりに牛乳やフォローアップミルクを与えて栄養補給していけると良いですね。

よろしくお願い致します。

ななさん、お返事ありがとうございます。

ベビーダノンを小さじ２与えているとのこと、これ自体は多くない量なので糖分の摂りすぎにはつながりません。通常の量を召し上がる程度でしたら問題ないですが、甘みがあるヨーグルトなので、癖になりやすいということはあると思います。
プレーンヨーグルトなどは好まないでしょうか？　ヨーグルトをもしたくさん与えたいということがあれば、甘みのないプレーンヨーグルトがお勧めです。きな粉をいれたり、バナナなどの果物を入れて自然の甘みをプラスしてあげると食べやすいですよ。
よろしくお願いいたします。

ななさん、お返事ありがとうございます。

小さじ２はおおよそ１０ｇ程度ですが、それが毎食となっても問題ありません。

与えているベビーダノンには通常の砂糖ではなく乳糖という赤ちゃんにもほんのりと甘みを感じられるような糖分で作られています。　乳糖はミルクや母乳にも含まれています。

メーカー側は１日２個程度までならOKとしています。
１個４５ｇですので、９０ｇ程度までは問題ないということですね。
これを目安に与えすぎには注意しながら進めてあげてください。