栄養について

れもんさん、おはようございます。
ご相談頂きありがとうございます。

離乳食をなかなか食べてくれず、栄養なども心配なのですね。

素材の味そのままで食べることを続ける事は問題ないですよ。それで食べるのであれば単品づつでもいいと思います。

舌触りや固さで嫌がる子も多いです。大きさは少し大きくしてもいいですが柔らかさは大切です。絹ごし豆腐程度の柔らかさの物を舌で潰しているか確認してくださいね。それが大丈夫なら、完熟バナナ程度の柔らかさに進めていきましょう。
また、とろみが無いと食べにくさもあります。

同じ様なものでも、主食、たんぱく質食品、野菜などがとれていれば、まずはいいかと思いますよ。
体重も増えているようですので、授乳を含めて足りているのでしょう。

大人と同じ物を取り分けて、薄めの味で練習してみて下さいね。一緒に食べる事も、大切ですよ。

葉物は、ペラペラしていたり、繊維が太い物もあり食べにくい物になります。なので、完了期になっても切ってあげて欲しいです。

柔らかくはしていそうなので、良いと思いますよ。人参などは細かくしてから煮るより、大人が食べる位の大きさで柔らかくしてから切った方が、ぽっくりしていて食べやすい事もあります。
口の中で潰れるくらいがいいので、煮る時間は短くしてもいいかと思います。

舌で潰しているかは、お子さんが食べている時の口の動きを見て下さいね。
・上下の唇が閉じて、左右の口角が同時に横に伸縮している(この時くちびるが、うすくなって見える)
・舌は口の中で上下運動している
わかりにくければお母さんが鏡でやってみると、動きがわかりやすいかと思います。

更に進むと、歯茎で噛むようになります。
・上下の唇がねじれながら協調する
・咀嚼がわの口角が縮む(偏側に交互に伸縮)
・舌は唇の中で左右に動く

歯が生えているかは問題ではありませんよ。

たんぱく質食品は食べていますかね？

フルーツは離乳食中期までは加熱してもらうと、殺菌にも、アレルギー対策にも良いと思います。

たんぱく質食品もとれてはいますね。
ゆで卵も何かに混ぜてもダメなのかな？
離乳食のうちは同じような食材になるのは仕方ない事もあります。あまり心配せず、でもなるべく食材の巾を広げてはいきたいですよね。

魚の骨取りは、お刺身を使うと簡単ですが、値段は少し高くはなりますね。後期くらいならサーモンでもいいかと思います。

鶏ササミなども試していけるといいですね。茹ですぎず、すり鉢ですって食べやすくしてあげて下さい。

生まれた時の状況により、修正月齢などがあるようなら、産後9ヶ月でも段階を下げて考えていいですよ。

バナナはもう加熱しなくていいので、生でいいかと思います。

お粥に混ぜて食べるのは、いいですよ。飽きがこない程度に、色々な方法で食べられるようになるといいですね。

卵はいやなのかなぁ。間をおいて、たまに試してみて下さいね。

茹でれば、脂を減らすことはできますよ。

ひき肉はお湯に入れると固くなるので、水とひき肉を鍋に入れてから加熱すると、ふんわりできるかと思います。