ミルクのやめる時期とやめ方

みーさん、こんにちは。
ご相談いただきありがとうございます。

１歳１か月のお子様の卒乳に関するご相談ですね。

１歳を過ぎてすぐにミルクをやめなくてはいけないわけではないので、現在の量をしばらく続けても問題ないですよ。
離乳の完了は１歳～１歳半を目安としています。この期間にミルク栄養から牛乳やフォローアップミルク、おやつへの栄養へと移行できれば大丈夫です。

完全にミルクも母乳も卒乳する為には、

◉3回の離乳食がしっかりと食べられている事
◉1日1回～2回の補食(おやつ)で足りない栄養を補えている事
◉牛乳やフォロミなどの乳製品が３００～４００ｍｌ摂取出来ている事
◉コップやストローで麦茶や水などの水分補給が出来ている事

などが必要条件となっています。お子様の水分補給や発達面での心配がある場合には、卒乳を急ぐ必要はないです。お子様の栄養面・水分面の確保を優先して頂き、まずは3回食を無理なく食べられるように移行してから徐々に卒乳を考えていけると良いですね。

牛乳の代替品となるフォローアップミルクを試しても良いと思います。　哺乳瓶ではなくコップやストロー飲みで練習してあげると哺乳瓶もやめやすくなるかと思いますよ。

温めた牛乳を６０ｍｌ程度まで飲めているのですね。飲めるだけで良いのでこれは継続していただくと良いですし、フォロミと牛乳を混ぜて飲みやすくしてあげても良ですよ。

ヨーグルトやチーズについても焦る必要はないので、少しずつ調理の素材として使用して、味に慣れてくれると安心ですね。　蒸しパンやおにぎりの中にチーズを入れたり、粉チーズをシチューやカレー等に振り入れたり、カッテージチーズも食べやすくお勧めです。
焦らず少しずつ慣らしていきましょう。

哺乳瓶のやめ方については、お子様によってはなかなか難しいこともありますし、すんなりなくなることもあります。
哺乳瓶でミルクを飲むことが安心材料となっている場合は、なかなか卒業することが難しいこともありますが、ミルクor哺乳瓶はこの日までだよとカレンダーに丸などして、事前にお子様に心の準備をさせてあげるという方法も良いと思います。
どうしても哺乳瓶でないと嫌がる場合は、多少荒いやり方ですが、お子様の目の前で哺乳瓶の乳首をハサミで切ったり、ゴミ箱に捨てたりという方法をとる方もいらっしゃいます。
ご家庭によってやり方はそれぞれだと思いますが、焦らずに、お子様の様子も見ながら進めてあげましょう。

よろしくお願いいたします。

みーさん、こんばんは。

朝起きてすぐの水分補給について、お子様が求めていないのであれば、無理に進めることもないのかなと思いますよ。
お子様が欲しがるタイミングが少しずつ出てくると思いますので、喉が渇いているタイミングを見計らってピンポイントで与えるようにしていけると良いですね。

離乳食にスープ類などを付けてあげるのは良い方法だと思います。
その他、ゼリーや果物を補食として与えたり、水分多めのメニューを継続してあげると良いと思いますよ。

ミルクを減らすことに力を入れすぎずに、まずは遊び感覚でお風呂で練習したり、お母さんと飲ませごっこをしたり、一緒にお茶にしようねなどと遊びの要素を入れて楽しく進めてあげるといずれ飲めるようになると思います。

コップやストローなどもあまり力を入れすぎると、逆効果になりますから、食事の際や、補食の際、日常的に飲めるようにテーブルなどのマグ等を置いて起き、お母さん主導ではなく、お子様主導で飲めるように促してあげると良いと思います。　
コップやストローを進めるときと同じタイミングで、最終的に哺乳瓶でミルクを与えると、拒否すれば哺乳瓶で飲めるという知恵がつくかもしれないですね。

コップやストローを練習するタイミングと哺乳瓶でミルクを与えるタイミングはずらしてあげると良いように思います。

いずれ自分から喉の渇きを訴えられるようになるころにはごくごく飲めるようになりますよ。


以前食べられたものを、突然嫌がるようになるということもこの時期よくあることです。　
あまり根詰めて練習しなくてよいですよ。　いずれまた食べられるようになりますので、忘れた頃にまた出してみるというくらいの心持ちで進めると良いですね。

みーさん、水や麦茶等はまだ慣れていないので、慣れている、美味しいとわかっているミルクを欲しがるのかもしれませんね。　喉が渇いているというのはあると思いますし、ミルクを欲しがるのであれば焦ってやめなくても良いと思います。　牛乳やフォロミに移行する場合は、その他の乳製品であるヨーグルトやチーズも含め柄３００～４００ｇが目安です。
ただあくまでも目安なので、必ずこの量にしなくてはいけないということではないです。　
お子様のペースでしかすすみませんし、保育園に行くようになっても、保育のプロである保育士さんがうまくやってくれますし、周りのお友達を見ながら子供は学習していきますよ。　保育園に行くまでにすべて完璧にできていなくても問題ないです。

身体の発達面でも個人差がありますし、すべてのお子様が同じように成長するわけではないので、今の成長がお子様のペースト考えて、焦らず、楽しい雰囲気で進めていけると良いですね。

子供の成長に優劣をつけることは決してしませんので、お子様の力を信じて、飲めるようになるまで待ってあげることも大切かなと思います。