よく食べる子の離乳食

あおさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

９か月のお子様の離乳食についてのご相談ですね。
食にとても興味があるご様子で、毎回必ず完食してくれるのはとても喜ばしいことですし、作り甲斐もありますね。　

まだ自分で食べる量を決めたり、満腹感をしっかりと感じれたり、訴えられる時期ではないので、食事量は大人が管理してあげることが大切です。
良く食べてくれるお子様ですので加減が難しいかと思いますが、下記の点に注意しながら食事量を調整してあげてください。

◉身長と体重が成長曲線のカーブに沿って伸びるようにみてあげる
◉食べたあとに吐き戻しがないか
◉まだ乳汁栄養も必要なので、離乳食を食べすぎることで、哺乳量が極端にへっていないか
◉便秘・下痢等はないか

軟便気味とのことですが、それがお子様の日常であれば様子を見ていただいて良いと思います。　おかずが１２０ｇとのことですが、野菜類が多いのでしょうか？　たんぱく質の摂りすぎは消化機能に負担になることもありますので、下記の１食分の目安量を大きく超えないように管理してあげましょう。　炭水化物や野菜類は目安量よりも多く与えても大きな心配はいりません。

食材の形状はいかがでしょうか？　この時期の目安として、５～８ｍｍ角くらいの大きさで、バナナくらいの固さのものとなっています。　水分量が多すぎたり、食材が小さすぎるとあまりもぐもぐカミカミしなくても飲み込めてしまうので、早食いになっていくら食べても満足しないこともあります。
食材が小さく柔らかすぎる場合は、少しずつ形状をアップさせて、ゆっくりとよく噛んで食べるように促してあげましょう。　それによって同じ量であっても満足感が得られやすくなります。

主食・主菜・副菜については、必ず３品等いことではないですよ。　例えばおじややお好み焼きのように、１品であっても、炭水化物とたんぱく質と野菜類が含まれているメニューであれば、バランスの良い食事ということができます。
色々詰め込んだものであっても、それはそれで貴重な食体験となります。　味覚の発達に影響があるということはないですよ。
離乳食は栄養補給だけが目的ではなく、いろいろな形状や調理法や固さや大きさなどの体験によって、いろいろな体験をすることがとても大切な目的となります。余裕があるときは、主食・主菜・副菜の３品メニューでいつもと違う体験をさせてあげるということも、お子様にとっての良い体験になるとは思いますよ。　大人の食事からの取り分けなども進めて、いろいろな体験をしていけると良いですね。

あおさん、こんばんは。

とろみ付けの水分量も足して、総量が１８０ｇになるとのこと、これ自体は多すぎる量ではないと思いますよ。
無理なく食べられているのであれば問題ないです。
ただ早く食べすぎて量が増えてしまうということもあるので、もぐもぐカミカミを促しながら、ゆっくりとよく噛んで食べるということを意識していけるとより良いと思います。体重増加が気になるのであれば、ミルクを飲ませたり、ミルクを使用したメニューを増やすなどしてエネルギーアップを図れると良いと思います。
よろしくお願いいたします。