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体重管理について
さくたろ
こんにちは。
現在妊娠25週2日の初妊婦です。
体重管理について伺いたいです。
妊娠前のBMIは18.5未満でした。
現在の体重は48.3kgで、妊娠前から7.6kg増えました。1月7日から48.3~48.8kgを推移しています。その間47.7kgになる日もありました。
体重に注意した方が良い状態なのでしょうか。
先月、今月の妊婦健診では、母子手帳に【体重注意】と書かれていました。しかし、医師から「体重注意してね 」等、口頭で何かを伝えられることは一切ありませんでした。
お忙しいところ恐れ入りますが、とうぞ宜しくお願いします。
現在妊娠25週2日の初妊婦です。
体重管理について伺いたいです。
妊娠前のBMIは18.5未満でした。
現在の体重は48.3kgで、妊娠前から7.6kg増えました。1月7日から48.3~48.8kgを推移しています。その間47.7kgになる日もありました。
体重に注意した方が良い状態なのでしょうか。
先月、今月の妊婦健診では、母子手帳に【体重注意】と書かれていました。しかし、医師から「体重注意してね 」等、口頭で何かを伝えられることは一切ありませんでした。
お忙しいところ恐れ入りますが、とうぞ宜しくお願いします。
2022/1/19 9:18
さくたろさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。
妊娠中の体重管理についてのご相談ですね。
妊娠全期間を通しての望ましい体重増加量というのは、妊娠前のBMIから目安が決められています。
妊娠前のBMIが18.5未満の方は、妊娠中の体重増加量は12~15kgが目安とされています。
こちらにも記載があるのでご覧くださいね。
【妊産婦のための食生活指針・食事バランスガイド(2021年改定版)】(厚生労働省)
https://www.mhlw.go.jp/content/000788598.pdf
現在の体重についてはよく管理できていると思いますよ。増えすぎという印象もないですし、年明けから急激な増加もなく推移していると思います。 一時的に減ったり増えたりすることは気にしなくても大丈夫ですので、長期的な推移を見てくださいね。
厚生労働省が決めた体重増加の目安は上記のとおりですが、産院によって基準を決めているところもありますし、お母さんの体調や胎児の発達等いろいろ考慮して、産院の医師から体重増加量の目安を助言されることもあります。
【体重注意】と記載があったとのことですが、妊娠後期に近づくにしたがって、今までと同じ食事をしていても体重が増えやすい時期になりますので、注意喚起の意味での記載かもしれませんし、産院独自の基準があるのかもしれません。
一般的には良く体重管理できている状況かと思いますが、実際には産院の医師や管理栄養士や助産師に体重目安についての助言を受けていただくと安心かと思います。
よろしくお願いいたします。
ご相談いただきありがとうございます。
妊娠中の体重管理についてのご相談ですね。
妊娠全期間を通しての望ましい体重増加量というのは、妊娠前のBMIから目安が決められています。
妊娠前のBMIが18.5未満の方は、妊娠中の体重増加量は12~15kgが目安とされています。
こちらにも記載があるのでご覧くださいね。
【妊産婦のための食生活指針・食事バランスガイド(2021年改定版)】(厚生労働省)
https://www.mhlw.go.jp/content/000788598.pdf
現在の体重についてはよく管理できていると思いますよ。増えすぎという印象もないですし、年明けから急激な増加もなく推移していると思います。 一時的に減ったり増えたりすることは気にしなくても大丈夫ですので、長期的な推移を見てくださいね。
厚生労働省が決めた体重増加の目安は上記のとおりですが、産院によって基準を決めているところもありますし、お母さんの体調や胎児の発達等いろいろ考慮して、産院の医師から体重増加量の目安を助言されることもあります。
【体重注意】と記載があったとのことですが、妊娠後期に近づくにしたがって、今までと同じ食事をしていても体重が増えやすい時期になりますので、注意喚起の意味での記載かもしれませんし、産院独自の基準があるのかもしれません。
一般的には良く体重管理できている状況かと思いますが、実際には産院の医師や管理栄養士や助産師に体重目安についての助言を受けていただくと安心かと思います。
よろしくお願いいたします。
2022/1/19 21:23
さくたろ
妊娠25週
ご丁寧にありがとうございます。
今日は妊婦健診日でした。
母子手帳に【体重注意】と記載があったことについて、「注意喚起の意味で記載していた」と言われました。今回は【順調】と記載がありました。
夫に協力してもらいながら、食事のバランスを少し意識して、毎日体重を測ってこちらのアプリに記録していたことがよかったのかもしれません。
引き続き、無理なく、ぼちぼち過ごそうと思います。
今日は妊婦健診日でした。
母子手帳に【体重注意】と記載があったことについて、「注意喚起の意味で記載していた」と言われました。今回は【順調】と記載がありました。
夫に協力してもらいながら、食事のバランスを少し意識して、毎日体重を測ってこちらのアプリに記録していたことがよかったのかもしれません。
引き続き、無理なく、ぼちぼち過ごそうと思います。
2022/1/20 12:51
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