離乳食の量

Miinaさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

離乳食はしっかりと食べられている印象ですし、バランスも整えており、毎日頑張っていますね。

この時期に体重が停滞している原因としては、活動量が急激に増えてきたことと、乳汁栄養不足ということが一因としてあるかもしれません。
離乳食はお子様が無理なく食べられる量で進めればよいので、現状で問題ないと思います。

母乳を欲しがるだけ与えているということですが、離乳食後以外の授乳の時間もありますか？
まだ乳汁栄養が大切な時期なので、体重増加につながるようにしっかりと飲ませてあげられると良いですね。

また、体重増加を期待したい場合は、離乳食にミルクを使用したメニューを増やしたり、ミルクを与えても良いです。　完全母乳の場合はミルク育児よりも鉄不足になるリスクが高いので、ミルクを取り入れていくと安心だと思います。

こちらのメニューもぜひご参考ください。

【7～8カ月ごろ(離乳食中期)のミルクのレシピ・作り方】
https://baby-calendar.jp/baby-food-recipe/category-9?q=%E3%83%9F%E3%83%AB%E3%82%AF&ct=

よろしくお願いいたします。

Miinaさん、お返事ありがとうございます。

授乳は１日しっかりと与えているようですね。
乳アレルギーが出てしまったとのことですので、ミルクを与えても良いかは医師の判断となります。　乳アレルギー用のミルクも市販されていますので、合わせて医師に相談していただくとよろしいかと思います。

鉄分を補う食材については下記を参考にしてください。

【鉄分が多く含まれる食材】
◉赤身の肉(ヒレ肉・もも肉)　９か月頃から
◉レバー　９か月頃から
◉魚(カツオ・マグロ・ぶり・ツナ缶など)
◉卵(特に卵黄)
◉大豆製品(豆腐・納豆・油あげ・きな粉など)
◉緑黄色野菜(小松菜・ほうれん草・大根の葉)
◉乾物(干しひじき・高野豆腐・切り干し大根)
◉オートミール、ミルク

特に動物性の食材(肉類・魚類)には吸収率の良いヘム鉄が多く含まれますのでお勧めです。卵は動物性ですが非ヘム鉄になります。非ヘム鉄は、ビタミンＣと一緒に摂る事で鉄の吸収率がアップしますので、野菜や果物類なども一緒に取り入れると良いですね。