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ベビーフードとオートミールについて
すみれ
お世話になります。生後6ヶ月になる娘がいます。
離乳食を初めて二ヶ月です。
質問は二点あります。
①初めて食べる食材は、手作りで試してからベビーフードを与えた方がいいのでしょうか?それとも、初めて食べる食材でも、ベビーフードを与えてもいいのでしょうか?
→というのも、初めて食べる食材をベビーフードで与える場合、調味料やきのこのパウダーなど、手作りでは与えないような食材まで入っていますし、まだ与えていない食材も入っています(つまり一度の食事で初めての食材が二品以上ある)。
ベビーフードは手作りすると手間がかかる食材や手に入りにくい食材の時に与えたいと思っています。
②オートミールを与えています。私が使ってるオートミールは初期の場合4g、水は45ml入れた後レンジで温めることになっています。そうすると、出来上がりの量が20〜30gくらいになります。ちなみに初期のオートミールで与えていい量は10gまでだと記憶しています。そのため、出来上がり量は規定の量を超えることになります。
食べた量を記録する場合、水で戻す前の乾燥した状態の4gなのか、実際にできる20〜30gなのか、どちらで記録すべきでしょうか。
また、そもそも上記の場合、出来上がり量全てを与えていいのでしょうか。
離乳食を初めて二ヶ月です。
質問は二点あります。
①初めて食べる食材は、手作りで試してからベビーフードを与えた方がいいのでしょうか?それとも、初めて食べる食材でも、ベビーフードを与えてもいいのでしょうか?
→というのも、初めて食べる食材をベビーフードで与える場合、調味料やきのこのパウダーなど、手作りでは与えないような食材まで入っていますし、まだ与えていない食材も入っています(つまり一度の食事で初めての食材が二品以上ある)。
ベビーフードは手作りすると手間がかかる食材や手に入りにくい食材の時に与えたいと思っています。
②オートミールを与えています。私が使ってるオートミールは初期の場合4g、水は45ml入れた後レンジで温めることになっています。そうすると、出来上がりの量が20〜30gくらいになります。ちなみに初期のオートミールで与えていい量は10gまでだと記憶しています。そのため、出来上がり量は規定の量を超えることになります。
食べた量を記録する場合、水で戻す前の乾燥した状態の4gなのか、実際にできる20〜30gなのか、どちらで記録すべきでしょうか。
また、そもそも上記の場合、出来上がり量全てを与えていいのでしょうか。
2022/1/14 4:49
すみれさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。
6か月のお子様の離乳食について、ご質問に順番にお答えいたします。
①初めて食べる食材はベビーフードからでも問題ないですが、新しい食材がたくさんあるものはそのベビーフード自体を少量ずつ増やして様子を見るようにしましょう。
エキスや調味料であれば多くの量は使用しないですし、アレルゲン性は低いので新しい食材と考えなくても大丈夫です。
離乳食の食材として与えるものに関しては、新しい食材は1種類ずつ進めると安心です。 新しい食材が2品以上あるということが厳禁ということではないですが、アレルギー症状が出てしまった時のことを考えると、新しい食材1品の方が特定しやすいです。
②オートミールを与える場合、商品の目安通りの量で進めていただくと安心です。
離乳食初期の主食の目安量というのは特に決まりはありませんし、規定量というのも細かく決められているわけではありません。
お子様が無理なく食べられる量で与えていければよいです。
離乳食初期なので4gで十分だと思いますよ。 離乳食初期はたくさん食べるということを目的としていませんので、哺乳量に影響が出ない程度に、完食することを目指さずに、15~20分程度で食べきる量で進めていけると良いです。
食べた量を記録するというのは、ノートなどに個人的に記載する場合ですか? アプリなどで栄養価を計算するのでしょうか?
栄養価を計算する場合は、食材そのものの量を記録し、水の量は含めません。
ご自身で記録するだけの場合は、お母さんがわかっていればどちらの量でも良いと思いますが、お粥を出来上がり量で記載しているのであれば、オートミールも水分を含めた出来上がり量で記録するとわかりやすいのではないかと思います。
よろしくお願いいたします。
ご相談いただきありがとうございます。
6か月のお子様の離乳食について、ご質問に順番にお答えいたします。
①初めて食べる食材はベビーフードからでも問題ないですが、新しい食材がたくさんあるものはそのベビーフード自体を少量ずつ増やして様子を見るようにしましょう。
エキスや調味料であれば多くの量は使用しないですし、アレルゲン性は低いので新しい食材と考えなくても大丈夫です。
離乳食の食材として与えるものに関しては、新しい食材は1種類ずつ進めると安心です。 新しい食材が2品以上あるということが厳禁ということではないですが、アレルギー症状が出てしまった時のことを考えると、新しい食材1品の方が特定しやすいです。
②オートミールを与える場合、商品の目安通りの量で進めていただくと安心です。
離乳食初期の主食の目安量というのは特に決まりはありませんし、規定量というのも細かく決められているわけではありません。
お子様が無理なく食べられる量で与えていければよいです。
離乳食初期なので4gで十分だと思いますよ。 離乳食初期はたくさん食べるということを目的としていませんので、哺乳量に影響が出ない程度に、完食することを目指さずに、15~20分程度で食べきる量で進めていけると良いです。
食べた量を記録するというのは、ノートなどに個人的に記載する場合ですか? アプリなどで栄養価を計算するのでしょうか?
栄養価を計算する場合は、食材そのものの量を記録し、水の量は含めません。
ご自身で記録するだけの場合は、お母さんがわかっていればどちらの量でも良いと思いますが、お粥を出来上がり量で記載しているのであれば、オートミールも水分を含めた出来上がり量で記録するとわかりやすいのではないかと思います。
よろしくお願いいたします。
2022/1/14 22:20
すみれ
0歳6カ月
わかりました。
お忙しい中ありがとうございました。
お忙しい中ありがとうございました。
2022/1/15 12:14
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