出産怖いけど子供欲しい

たたさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんをご出産されるときに、とても大変だったのですね。
次のお産がどうなるのかはわからないのですが、分娩所要時間は一般的に経産婦さんになると半分にはなると言われています。

お産に向けて体づくりをされるといいと思います。
まずは冷えを徹底的に避けるように、お体を温めるようにしてみてください。
お体が冷えているといい陣痛は起こりにくく、時間もかかることが多いです。
骨盤を整えておくようにされたり、歪みなどなどもないようにされておくことでも赤ちゃんの回り方は変わってくると思います。

お食事も和食中心にしていただき、甘いものなども控えていただくことで、冷え対策にもなりますよ。

お産に向けての不安も軽減されているとより良いかもしれません。
不安が強いことで、陣痛が強まらなかったりすることもあります。
心も体も整えていけるといいと思いますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。