離乳食が進みません。

せいママさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
もうすぐ1歳になるお子さんの離乳食の進み具合についてお悩みなのですね。

現在は3回食で食形態は離乳食中期くらいに調整しているとのとで、基本的には、丸呑みしており、形のあるものを食べさせようとすると嫌がるご様子なのですね。

丸呑みの原因は、
・食形態がお子さんの噛む・飲み込む力に合っていない
・一口量が多すぎる
・次の一口を食べさせるのが早すぎる
・離乳食を上あごになすりつけるように食べさせている
・スプーンを口の奥まで入れている
などが考えられます。

現在、離乳食中期くらいの食形態とのことですので、最初は指で軽くつぶせるくらいにやわらかくゆでて、少しつぶ感のあるくらいにすりつぶしたものを食べさせ、慣れてきたら2～3㎜大に刻んで与えるようにしていきましょう。
魚や肉はパサつきがちなので、あんかけにしてとろみをつけたり、お粥や汁物に混ぜて与えると飲み込みやすくなります。
目標は『絹ごし豆腐程度の硬さのものを舌と上あごを使ってモグモグと食べる』ことです。
これができたら離乳食後期の食形態に徐々にステップアップさせていってくださいね。
食材の硬さや大きさの目安がわからないときは、お子さんの月齢に合ったベビーフードの具材を参考にするとわかりやすいのでおすすめです。

また、「モグモグ」は舌で食べ物を上あごに押し付けて潰す動きなので、口の中で舌が前後上下に動かせるように、口の中にスペースを作る必要があります。
食べさせるときは、離乳食用のスプーンに軽く１杯、お子さんの下唇にスプーンを軽くのせて、お子さん自身が上唇を使って離乳食を口のなかに取り込むように食べさせましょう。
上手にモグモグできていると左右の口角が同時に伸び縮みする様子が見られるので口元をよく観察してみてくださいね。

お子さんの噛む力に食形態があっていないと食べにくくて食事量が減ってしまうことがありますので、いったんお子さんが食べやすい食形態に戻してあげるというのも一つの方法です。
一度に全部のメニューの食形態を上げるとお子さんも慣れないですし、食べることに疲れてしまうので、まずは一品だけ、お子さんの好きな食材を硬め大きめにしたチャレンジメニューを用意してあげると良いですよ。
チャレンジメニューもモグモグしにくいようならスプーンで軽くつぶしながら与えたりして、うたっちゃむさんが「カミカミしようね」と噛む動作をみせながら食べさせるのも効果的です。
お子さんのペースに合わせながらモグモグの練習をさせてみてくださいね。

また、お食事に興味がない様子で、食べさせるのも時間がかかるのですね。音楽をかけたり、お子さんのご機嫌が良くなる工夫を取り入れるのはとても良い方法だと思います。
離乳食をよく食べてもらうには、お腹をしっかりすかせることが一番大事なポイントです。
離乳食前の３～４時間は授乳を控えて、食事時間もある程度リズムをつけてあげるとお腹が空きやすくなりますよ。
離乳食のタイムスケジュールはこちらも参考にしてくださいね。

☆3回食のタイムスケジュール例
https://baby-calendar.jp/baby-food/9months-11months

咀嚼機能の発達は個人差が大きく、食事にあまり興味がなく、食事よりも遊ぶことが好きだったり、お口の中が敏感で固形物が苦手だったり、噛む力が弱かったりして、咀嚼機能の発達がゆっくり目のお子さんもおります。
どんなお子さんでも成長・発達とともに、3～4歳頃にはある程度固形物を食べられるように発達していきますので、お子さんの食べる様子を見ながら焦らず少しずつ噛むことの練習をさせていってくださいね。

せいママさんも毎日精一杯、お子さんのお世話を頑張っていらっしゃるかと思います。
疲れてしまったときはベビーフードに頼ったり、お子さんが食べてくれる好物のメニューを中心に出したり、時間をかけて食べさせることに疲れてしまったら、時には早めにご馳走様にしても良いと思います。

私も少食で咀嚼機能の発達もゆっくりな子供の食事に悩んできましたが、どんなに頑張っても食べない時は食べてくれません。。ただ、あきらめずに少しずつ練習させていけば、必ず少しずつ食べられるようになってくる日がきます。
赤ちゃんはその日の機嫌や体調などによって食べたり食べなかったりするものですし、最終的に食べるか食べないかを決めるのはお子さん自身ですので、なかなか離乳食を食べてくれなくても、それは親御さんだけの責任ではありませんよ。

辛くなったときは少し肩の力と手を抜きながら、『今はこういう時期、いつかは食べてくれる』『あまり食べなくても毎日元気に過ごせているから大丈夫！』『離乳食はゆっくりペースだけど、他の面ではこんな成長がみられた』などお子さんの良い成長面にも目を向けながら、できるだけ前向きに無理せず離乳食を進めてみてくださいね。

またお力になれることがありましたら、いつでもお声かけくださいね。
どうぞよろしくお願いいたします。