ヨーグルト

ちゃちゃさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

７か月のお子様の離乳食についてのご相談ですね。
無糖のヨーグルトは毎日与えても問題ないですよ。

この時期の１食のたんぱく質目安量は下記になりますが、１食分としてヨーグルト１５ｇですと目安量には届きませんので、そのほかのたんぱく質も一緒に与えて問題ないです。

【離乳食中期７か月～８か月頃の１食のたんぱく質目安量】
◉たんぱく質
魚10～15g
または肉10～15g
または豆腐30～40g
または卵黄1個～全卵1/3個
または乳製品50～70g

よろしくお願いいたします。