食欲旺盛な娘の食事量

みどさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

１歳９か月のお子様の食事量についてのご相談ですね。
ご記載の食事量については、特段多すぎるということはないように感じます。
１歳半～２歳のお子様の食事量は成人女性の約半分程度が目安です。　魚の切り身も半分ですし、肉も多すぎるということはないですし、ご飯量も目安量通りです。補食も果物なので理想的と言えるでしょう。下記も目安量もご参考ください。

【１歳半～２歳の子供の１日の食事量目安】（３食＋おやつ）
主食　穀類　２５０～３００ｇ

主菜　肉　　３０ｇ
　　　魚　　３０ｇ
　　　大豆製品　３０～４０ｇ
　　　卵　　２/３個　

副菜　緑黄色野菜　４０ｇ
　　　淡色野菜　　６０ｇ
　　　芋類　　　　４０ｇ
　　　果物　　　　１００～１５０ｇ
　　　きのこ・海藻類　　１５～２０ｇ
　　　
牛乳・乳製品　３００～４００ｇ
　
※１日の目安量ですが、３日間くらいを平均して補えていれば問題ありません。おおよその目安量です。最初はこのくらいかなと計っても良いですが、体格や活動量によっても必要量には違いがでてきますので、きっちりと計る必要はないです。
体重が成長曲線のカーブに沿って伸びる様に管理してあげましょう。



その他菓子類や甘い飲料等の摂取はありますか？
完全に卒乳はしていますか？
牛乳などの乳製品は摂取していますか？

身長と体重から肥満度をみると、たしかに少し大きめの体格といえます
食事量はおかわりしない時の量ですよね。　これプラスどのくらいおかわりをして食べているかにもよりますし、その他の間食等も含めて１日のトータルエネルギー量がどの程度になるかはわかりませんが、肥満度から見ると少し改善点が見つかるかもしれません。
上記の点について教えていただけますと幸いです。

よろしくお願いいたします。

みどさん、お返事ありがとうございます。

おかわりを入れての食事量であれば、多すぎることはないと感じます。
おやつの内容も特に心配になる要素はなさそうです。

食事や嗜好品での改善点は特に見当たりませんので、先述して目安量を参考にしていただきながら、活発に動くことを取り入れながら活動量を増やして様子を見ていただくと良いように思います。

右肩上がりに急激に体重が伸びていくようであれば、医師にご相談くださいね。
よろしくお願いいたします。