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間食や食事量はこれくらいでいいのでしょうか?

あいちー
1歳児の双子姉妹の育児をしています。
最近の食事に対しての意欲が凄く量も本に書かれている量を超えているのであげすぎていないか心配です。

食事量は朝昼夜1回につき少なくてもトータル150gくらいで多いと200g近いです。間食は昼寝明けの午後の3時の時間に内容はその時で変えてますがあげています。今まで完食に出した物は下のようなのを1種類もしくは2種類ずつこちらで選んでます。
・ハイハイン 1人3〜4枚
・1才のかっぱえびせん 2人で一袋
・ホットケーキ 1人1枚半
・ 赤ちゃん用のビスケット 1人7.8枚

ですが上にも書いた通り食への意欲が凄く、特に妹は食事が終わるのがわかると記載した量の食事や間食でも足りないという感じで毎回泣き叫びます。暫くすると落ち着いて自分からおもちゃの方へ行って遊ぶので、これでいいのかなと思いつつも気になり…。姉も好みのメニューで足りないと妹と同じように怒って泣きますが毎回ではないです。
一時期、義実家で夕ご飯の前後に赤ちゃん用のお菓子を食べさせてもらっていたので、それも少し影響してるのかなとも疑ってしまいます。

母としては極端に娘たちを太らせたいわけでも痩せすぎにさせたいわけでもないので、どうしてあげたらいいのか悩んでいます。

2021/12/19 15:54

久野多恵

管理栄養士

あいちー

1歳1カ月
回答ありがとうございます。
 
量が多すぎないとの事でひとまず安心しました。
今のところ姉の方は成長曲線内の中で身長、体重共に増えています。妹はこの前の1歳児健診で身長が2cm、体重も 数百g減っていて一応かかりつけ医が様子見で大丈夫と言われましたが、それと食欲旺盛で余計心配になりました。

牛乳やフォローアップミルクはたまに飲ませていて、2人とも嫌がらないので落ち着かない時は出してみようかと思います。 量は1回に100mlくらいで良いでしょうか?

2021/12/21 9:00

久野多恵

管理栄養士

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