離乳食の進め方

たかこさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。

５カ月のお子様の離乳食の進め方についてのご相談ですね。
２日前に離乳食を開始されたとの事、強い拒否は見られずに戸惑いながらも口を開けてくれるのですね。　離乳食のスタートとしては、良い反応だと思います。　

今までミルクなどの乳汁しか飲んでいない赤ちゃんにとって、その他の食材をスプーンで口の中に取り込み、自分の唇や舌を使って飲みこむ事は、想像以上に大変な事です。　母乳を飲みこむ動きとスプーンから取り込んだ食材をごっくんする動きは違いますから、飲みこむまでに多少時間を要する場合もあります。
口から出てきてしまっても大丈夫です。拒否感はなく、食材を受け入れてくれているので、とても良いと状況だと思いますよ。

お子様にとって未知のものは恐怖心がありますから(「新奇の恐怖」と言って本能的なものです)、戸惑った表情をするのも当たり前と考えましょう。　その食材が安心なものとして認識してもらう為には、食卓を明るい雰囲気にする事です。　お母さんが不安な顔をしたり、悲しい顔をしていると、その食材も美味しくないのかな？　危険なのかな？と感じてしまうかもしれません。

お母さんが一緒に食べたり、明るく楽しい雰囲気づくりをする事で、「食べてみようかな」と思ってくれるかもしれません。　やはりその気持ちが大きいとごっくんの練習もスムーズにいくと感じます。

ごっくんは、舌の前後運動を使って自然と飲みこむ反射が出る舌の奥まで送り、自然反射でごっくんと飲みこみます。　口に入れる量が多すぎたり、舌の奥まで入れ込んでしまうとこの動きは引き出されにくいです。
お粥を赤ちゃんスプーンの先に少量のせて、お子様の舌先にちょこんと乗せる感覚で与えてみて下さいね。

１週間たってもごっくんの反射が出てこない場合、野菜を進めても大丈夫です。　味が変わる事が良い刺激となるかもしれません。　

ミルクを飲む量が多くないとの事、ミルク以外の積極的な水分摂取は進めなくても大丈夫です。今までミルク量が減らない様に考えられてきているので、それを継続されて良いですよ。
まだまだ離乳食も始まったばかりなので、これから離乳食を使ってスプーンの練習をしていけば大丈夫です。　
これから離乳食を進めるにあたり、とても大切なのは、無理強いをしない事、嫌がったら切り上げる事、楽しい雰囲気で進める事です。　離乳食から栄養を摂る時期ではありませんので、食べ進まなくても心配いりません。　愛情深いお母様なので、色々と心配になる事も出てくるかと思いますが、その際はいつでもご相談下さいね。