風邪の下痢の時の離乳食について

四つ葉さん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

先週から風邪の症状が続いているのですね。
下痢の場合は、消化に良いものが基本となります。

下痢の際の食事のポイントは以下になります。

◉乳汁(ミルク・母乳)・白湯・麦茶・スープなどの水分補給
◉食物繊維の多い食品と油を控え、消化の良い食品を摂る
◉下痢が治まったら、２～３日程度でもとのお食事に戻していく。

下痢の際は、離乳食の形態を一つ前に戻して様子を見ると良いです。　離乳食中期くらいの柔らかさと形状で進めましょう。

消化に良い食品は、お粥、マッシュポテト、パン粥、葛湯、にゅうめん、ポタージュスープなどです。

また便を固くする作用のあるペクチンが多く含まれるすりおろしのリンゴや人参を与えると良いです。

食欲がない場合は無理せずに、今は水分補給をしっかりと行い、下痢症状が落ち着くまで様子を見てあげられると良いですね。
どうぞお大事になさってください。