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三回食の時間について

ともみ
いつもありがとうございます。

8ヶ月半の男の子です。来月半ばあたりから三回食に進もうと思っていますが、どの時間にあげれば良いか悩んでいます。

今の一日のだいたいの流れです。
 7時 起床、授乳
 9時 離乳食、授乳
12時半 授乳
15時半 授乳
18時 お風呂
18時半 離乳食、授乳
20時から20時半 授乳で就寝
夜中2〜3回起きて授乳 

です。
昼寝はあまりせず、午前か午後に一回1時間弱するかしないか、くらいです。
授乳拒否でウトウトするときにしか 飲まないので、その時に睡眠を確保しているのかなと思います。(授乳にら30〜40分かかっています)
なので、昼寝するときはいつも寝落ちです。
午前はバタバタしてしまい、散歩などの活動はほぼ昼過ぎで、15時半の授乳は外ですることが多いです。

離乳食、授乳時間の改善点やよい時間帯がありましたらアドバイスいただけるとうれしいです。
また、授乳拒否のためおっぱいを欲しがらないので時間であげています。授乳時間も三回食になるにあたりどうすればいいか教えてほしいです。
離乳食は120g前後食べ、体重は順調に増えています。  

 よろしくお願いします。

2021/12/13 22:15

久野多恵

管理栄養士

ともみ

0歳8カ月
ありがとうございます。

離乳食の間は4時間以上あけたほうがいいと読んだことがあったのですが、それは問題ないのでしょうか?
最低でもあけたほうが いい時間はどれくらいでしょうか?

こちらとしては12時半にあげることは問題なくできそうです。

夜間は、どうしても起きてしまい授乳でないと寝付かないので回数が多くなっていますが、こちらもできれば授乳が少なく少しでも連続して寝たいので、それ以外の方法でも寝られるようにしていきたいと思います。

2021/12/14 16:47

久野多恵

管理栄養士

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