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量について

まふゆ
こんにちは!
いつもありがとうございます。

こどものクリスマスメニューについて相談です。 

 ケーキを作るのに調べるとクリームの代わりにヨーグルトを使うメニューが多いかと思うのですが、
うちの子はヨーグルトが好きではなくあまり食べてくれないのでPigeonの一才からのケーキセットを買ってみました。

また、クリスマスの日はハヤシライスを食べたことがないので一歳からのこどもハヤシルウというものも買ってみました。

①ハヤシライスとケーキ、これらをクリスマスの日にあげる予定なのですがタンパク質、炭水化物、野菜はどのくらい追加してあげればよいでしょうか?
いつも通りの量だとやはり多いですよね?
(いつもは軟飯80〜90g、野菜40〜50g、タンパク質はそれぞれの規定の量です、2種類あげることが多いので半分ずつの量で調整してあげてます)

②このハヤシルウが3皿分と書いてあるのですが残りは冷凍保存で良いのでしょうか?大人がその日のうちに食べてしまった方がいいですか?

③生クリームの代わりにヨーグルト以外で何か代用できるケーキに合いそなものとかありますか?
次のケーキを食べる時のようなイベントの時にはケーキを自分で作りたいなと思うので参考にさせていただきたいです。

  
わかりづらかったら申し訳ございません、、
写真を添付します、よろしくお願いします。
※ 閲覧に注意が必要な画像が含まれている場合がございます。

2021/12/13 10:42

久野多恵

管理栄養士

まふゆ

1歳1カ月

ひとつひとつご丁寧にありがとうございます。

ケーキを半分だけあげる場合はどのくらい追加すればよいでしょうか?
また、全部あげる場合はハヤシライスとケーキだけでじゅうぶんという事ですが、
ハヤシライスはご飯はつけないでルウだけってことですよね?

またまた細かくすみません。

 

2021/12/14 9:52

久野多恵

管理栄養士

まふゆ

1歳1カ月

結構多いんですね!
びっくりしました、ケーキを四分の一ほどにしてご飯をあげたいと思います。

よく食べるので多分あげたら食べるかとは思いますが、お腹を壊しても心配なので加減してあげたいとおもいます!

ケーキを四分の一にして、ハヤシライスにご飯をつけてあげる場合はタンパク質も規定の量の半分くらいあげても大丈夫ですか?
ハヤシライスに牛肉を入れてあげようと思うのですが。

 

2021/12/14 10:46

久野多恵

管理栄養士

まふゆ

1歳1カ月

色々細かく聞いてしまいすみません、
ご丁寧にありがとうございます。

ケーキを四分の一 にしたとしてもタンパク質量がじゅうぶんと言うことなのでタンパク質はプラスしないで、
ハヤシルウに野菜だけ入れようと思います!

またご相談することがあるかと思いますがよろしくお願いします。

 

2021/12/14 20:11

久野多恵

管理栄養士

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