離乳食のスケジュールについて

ゆいさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

９か月のお子様の離乳食についてのご相談ですね。
まだ８か月ですし、２回食でまったく問題ない時期です。３回食は９か月頃からを目安としていますが、必ず３回食にしなくてはいけないということではないですし、ご負担感が急増しないように休みながら進めてあげても良いですよ。

離乳食の内容については、できる範囲でいろいろな食材を体験させてあげると良いとはお伝えしています。毎回違う食材を食べさせなくてはいけないということではないですが、ベビーフードなども活用して、いろいろな味付けや食材を体験する機会を増やしてあげても良いと思います。
また、大人の食事からの取り分けを進めることで、時短や節約につながります。

離乳食の内容については、なるべく炭水化物・野菜・たんぱく質をそろえるようにすると、自然と栄養バランスは良くなります。たんぱく質も試せていますか？
まだ離乳食期なので、しっかりとミルクや母乳をあたえていれば、そこまで栄養バランスを重視しなくても大丈夫ですので、できる範囲でいろいろな食材を取り入れていただくとお子様にとって「食べる力」が育つ離乳食になるのかなと思います。
どうしても準備できない時は、同じ食材が続いても問題ないので、お母さんの時々リフレッシュしながらお子様と一緒に楽しんで進めていけると良いですね。

ゆいさん、こんばんは。
３回食を本格的に始めなくてはいけない時期というのは明確に決まっていません。
９か月を過ぎて、お母さんの準備が整った段階で３回食を習慣化していけると良いですね。
食べる機会を増やしてあげるということは、それだけ食体験が豊富になり、食べる力も育ってくるということになります。
お母さんの体調面も大切ですから、無理をしたり、焦ったりする必要はないですが、こころも体も与えられそうな時期になったら進めていきましょう。