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食事の仕方について

とんとん
先日は温かい言葉かけやアドバイスを本当にありがとうございました。
今回は先日の続きになるのですが、(②一口量がわかっておらず食べ物をつめこみすぎてしまう③スプーン食べが出来ない④食べるのが早い)の②と④についてアドバイスいただけたらと思います。
娘は先日2歳になりましたが、手づかみで食べる際にいまだに自分の一口量がわかっておらず、長いもの、大きなものでも口に入るだけつめこみ危ないので(最初の一口は)私が手を添えてその都度食べ物を引き抜いている状態です。(5センチ長さの野菜スティックも、持たせると1つ丸々口に入れる、口に入らないくらい大きなおにぎりも限界まで口に入れ指で押しこむ)
このような状態なので、手づかみ食べでもなかなか一人で食事を食べられません。一口サイズのものであれば娘も自分一人で食べられるのですが、それだといつまでも、自分でかじりとって一口量をおぼえる、といった事が出来ないと思い、今まで大きさを変えたり、長さを変えたり、お手本を見せたり、と試行錯誤しながらやってきましたが、手づかみ食べを始めた10ヶ月頃からほぼ同じ状態です。(大きなおにぎりはたまに入りきらないと思うのか、つめこんだ残りをぽとっと皿に落としますが…)
また、食べるのも早く、たまに口の中に食べ物が入っている状態で次を口の中に入れる事もあります。「ゆっくり、モグモグだよ」と私も声をかけながらやってみるのですが、早く食べたい気持ちが勝るのか、言うと「ん!!」と怒ったような声を出す事もあります。トーストしたパンや市販のベビー用クッキー、ご飯お焼きなど少しかためのものは噛んでいますが、野菜スティックや和え物などは数口でゴックンしてしまっています。(トーストしたパンも私が手を添えないと結構な量を口に入れようとします)また、食べさせてほしいものは指差しで教えてくれるのですが、娘は一口ごとに食べるものを変える為、自分で手づかみ→(食べながら)次を指差し→手づかみ→(食べながら)次を指差し、という風にペースが早く、私の手伝う量も多いです。今後どうしていけば良いでしょうか?
娘は、私が「ご飯できたよ」と言うと拍手をしてくれたり、出来上がった食事のにおいをかいだりと、食べる事はとても好きなようです。私もそんな娘の為に頑張りたいのですが、これ以上他にどのような工夫をすればいいのかわかりません。 
今回も長々と申し訳ありません。よろしくお願い致します。

2021/12/7 23:29

久野多恵

管理栄養士

とんとん

2歳0カ月
たくさんのアドバイスありがとうございました!今まで私の方が誤嚥に対する恐怖心があり、娘の食事を手伝いすぎていた部分もあったように思います。というのも、娘を出産する前は介護施設で働いていたのですが、そこで誤嚥や、激しくむせこむ姿を何度も見ており誤嚥の怖さを知っている事、また、娘も以前輪切りのバナナを食べていた際、口につるっと入りオエっとなってつまらせかけ私がかき出した事もある為、もしつまらせたら取り返しのつかない事になるかもしれない、という考えが常に頭の中にあり、娘が食べ物をつめこみそうになるとその都度心配で手を添えてしまっていました。
ですが、このままだといつまでも娘も一人で食べられるようにならないですよね。今回アドバイスいただき、少し見守る事も大切なのだなと思いました。また、おにぎりの大きさをさらに大きくしたり、食パンの大きさを変えてみたり、という事はすぐにでも出来そうですのでさっそくやってみたいと思いました!手づかみ用の野菜も少し短めにゆでたりレンジ加熱したりしてみようと思います。
一点お聞きしたい事があるのですが、「少し距離を置いて座って自分で食べるよう促す」との事ですが、娘はまだスプーンがほぼ使えない為、ヨーグルトや和え物等は手づかみ出来るものではないので私が食べさせる事になると思うのですが、どのようにしたらいいでしょうか?手づかみのものはある程度見守れそうですが、娘は一口ごとに違う食べ物を食べる為(同じものを続けて食べる事はあまりなく、食べても二口くらい)距離を置いて座る事が難しそうですが、近くにいてもこれまでと同じになり娘の為にはならないですよね。何度もすみません。


2021/12/9 1:12

久野多恵

管理栄養士

とんとん

2歳0カ月
遅い時間にまとまりのない文章を申し訳ありませんでした。丁寧に返信していただき、ありがとうございます。
今朝、昨日アドバイスいただいた事(少し離れて座る、大人と同じサイズのおにぎりを作り皿に盛る)をさっそく試してみました!少し離れて座る、に関してはいつもよりほんの少し距離をあけて座ってみました。娘も最初はいつもの場所に座るよう指差ししてましたが、話しかけながら目の前に置いてあるものを食べるようすすめてみると、手づかみ出来るものを持ち食べ始めました!とりあえず、今日は手づかみ出来るものだけを全部娘の目の前に置き、手づかみ出来ないものを私の方に置いて、手づかみの合間に少しずつ食べさせました。大人サイズのおにぎりも、いつも丸や俵型にする所を三角にし大きく作ってみた所、自分で持ち口に運びかぶりつき自分の手で残りをお皿に置く事ができました!(今までは口の中に押しこみ残りは口からぽとっと皿に落ちる感じでした)パンもスティック状に8等分に切っていた所を大きめサイズにしてみました。おにぎりもパンもいつもよりしっかりモグモグ噛めているようでした!また、目の前に手づかみのものだけを置いておく事で、娘もその中から選び食べていくので、今までは手づかみ→次を指差し→手づかみ→次を指差し、とペースも早く慌ただしい感じでしたが、今日は指差しの間隔が少しあき、結果いつもよりも落ち着いてゆっくり食べれているようでした。野菜スティックも最初の一口は手を添えていた所を今日はなるべく見守ってみました!(何回かは二本まとめて食べようとした為手を添えましたが)

長い間同じ状態(食べ方)でどうしたら良いのか悩んでいましたが、たくさんアドバイスいただき、今日一日だけでもこんなに娘の成長を見る事ができ、本当に嬉しかったです!これからも少しずつ、娘が一人で食べる事を見守る機会を増やしていきたいと思います。たくさんのアドバイス、本当にありがとうございました!またよろしくお願い致します。

2021/12/10 0:30

久野多恵

管理栄養士

とんとん

2歳0カ月
たくさんのアドバイスを本当にありがとうございました。また、あたたかい言葉をかけていただき、とても嬉しかったです。
昨日の出来事は、食事の事でずっと悩んでいた私にとっても、娘にとっても、大きな一歩となりました。まだまだ悩みは尽きませんが、今回アドバイスいただいた事を、出来る所から少しずつやってみようと思います!
この度は本当にありがとうございました。またよろしくお願い致します。

2021/12/10 23:38

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