3回食スケジュールについて。

まーささん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。

そろそろ3回食に移行しようかとご検討中なのですね。
離乳食と離乳食の間は4時間以上あくと、生活リズムがつけやすいと言われます。

現在の１０時と1８時の2回食のリズムを壊さない様に考えるのであれば、１４時にもう１回をプラスすると、丁度４時間間隔で良いリズムになるかと思います。

午前中の方がご機嫌が良いとの事だったので、８時・１２時・１８時のリズムや、６時・１０時・１６時のリズムでも良いと思います。　３回食を与える時間にこれと言った決まりはなく、お子様のご機嫌が良い時間帯を見計らってあげる事がとても大切なので、上記の時間を参考にして頂きながら、お子様に合った時間帯を見つけてあげて下さいね。　３回のリズムがついてくるまでは、色々な時間に試しても大丈夫です。　多少の時間のずれは気にする事はありませんので、この時間はどうでしょう？というスケジュールがあったら教えて下さいね。それについてのアドバイスさせて頂きます＾＾

離乳食と離乳食の間隔が長くあく場合は、間にミルクや母乳を補ってあげましょう。また、離乳食後のミルクや母乳も引き続き与えて良いです。
ミルクであれば、離乳食後３回+その他の時間に２回の計５回程度が１日の目安となります。ご参考までによろしくお願い致します。