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おやつと水分補給

ともみ
いつもありがとうございます。
8ヶ月になったばかりの男の子です。
二回食を毎回100〜120gくらいほぼ完食しています。

 水分補給についてなのですが、よく母乳やミルクで水分は足りている、と言われていますが、離乳食が始まっている今はどうなのでしょうか?
今は食事中に麦茶を 飲ませていますが、そのあとに母乳を飲ませると思うと、どれくらいあげていいのか悩んでいます。

母乳が出るタイプでもないですし、授乳拒否でウトウトしているときにしか飲まないので、できるだけ母乳をたくさん飲んで欲しいと思ってしまい、他の時間での水分補給に抵抗があるのですが、うんちが出づらそうだったり回数も以前より減ったりしているので(一日1.2回)水分を母乳以外ももっと与えた方がいいのでしょうか?

また、よく市販のおやつのおせんべいなどがもう食べられる月齢なようですが、それらはどんなときにあげるのでしょうか?特に必要はないのでしょうか? 

たくさんすみません。よろしくお願いします。

2021/12/3 0:29

久野多恵

管理栄養士

ともみ

0歳8カ月
ありがとうございます。
離乳食で水分が足りているということで安心しました。

おやつも、まだ食べなくてもよいということで、取り入れずに様子を見ていきたいと思います。 

2021/12/5 13:11

久野多恵

管理栄養士

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