授乳中の食事

ぷっちょさん、おはようございます。
ご相談いただきありがとうございます。

授乳中のお母さんが毎日酒精入りのふりかけを召し上がっていたことで心配なお気持ちなのですね。

毎日といえども、ふりかけのグラム数も少量でしょうし、酒精が使われていたとしてもごく微量です。　アルコール度数もごく微量ですし、授乳中の赤ちゃんへの影響が心配になるほどの量ではないので、安心いただいて良いように思いますよ。

お母さんが摂取したアルコール量の約２％が乳幼児に移行するとは言われていますが、これを考慮しても、ごくごく微量のアルコール摂取となります。

一般的に、調味料などに使用されている程度のアルコール量では影響がないとされています。　
アルコールが含まれているものをあえて摂取しなくても良いとは思いますが、もし気づかずに食べてしまった際は、母乳中のアルコール濃度がピークになる食後３０～６０分の授乳は避けていただいたり、搾乳して捨てるなどの対応をしていただくと安心感が得られるかと思います。

今回の商品は特にごく微量の含有量なので、そこまでの対応をしなくてもよろしいかと思いますが、安心感を得るためにはそのような食材は控えていただくとよろしいかと思いますよ。

よろしくお願いいたします。