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マカロニと調味料
りおママ
いつも丁寧なアドバイスありがとうございます。
①
色々と食べられる食材が増えてきていて、今回はマカロニに挑戦しようと思っているのですが、マカロニはポジション的にどの分類に当たりますか?
小麦使ってるので主食なのかちょっと悩みます。
マカロニ食べさせるときは、ツナとかと少量のマヨネーズでサラダにするか、ホワイトソースとかトマトソースでグラタンみたいにするかなぁ??って考えてます。
もし、主食の分類に入るのであれば、ご飯を少し減らすのかなぁ?って思うのですが……。
②
最近、ご飯に醤油と混ぜた鰹節などを乗せたり、炒り卵みたいなのにケチャップのせたり、少しずつ味付けしたりしてるのですが、たとえばグラタンなどを作って、バターやチーズなど食べさせても大丈夫なのでしょうか??
①
色々と食べられる食材が増えてきていて、今回はマカロニに挑戦しようと思っているのですが、マカロニはポジション的にどの分類に当たりますか?
小麦使ってるので主食なのかちょっと悩みます。
マカロニ食べさせるときは、ツナとかと少量のマヨネーズでサラダにするか、ホワイトソースとかトマトソースでグラタンみたいにするかなぁ??って考えてます。
もし、主食の分類に入るのであれば、ご飯を少し減らすのかなぁ?って思うのですが……。
②
最近、ご飯に醤油と混ぜた鰹節などを乗せたり、炒り卵みたいなのにケチャップのせたり、少しずつ味付けしたりしてるのですが、たとえばグラタンなどを作って、バターやチーズなど食べさせても大丈夫なのでしょうか??
2021/11/29 15:28
りおママさん、こんにちは。
いつもご相談ありがとうございます。
マカロニと調味料についてのご質問ですね。以下お答えしてきます^^
>①色々と食べられる食材が増えてきていて、今回はマカロニに挑戦しようと思っているのですが、マカロニはポジション的にどの分類に当たりますか?
小麦使ってるので主食なのかちょっと悩みます。
マカロニ食べさせるときは、ツナとかと少量のマヨネーズでサラダにするか、ホワイトソースとかトマトソースでグラタンみたいにするかなぁ??って考えてます。
→マカロニは小麦粉でできているので、主食の麺類と同じ仲間になります。
9~11か月の1回あたりの目安量は60~90gです。
グラタンのようにしたり、スープに加える、野菜などと和えてサラダにすると食べやすくなりますよ。
マカロニを使用した離乳食レシピは以下のページもぜひ参考にしてくださいね。
☆離乳食のマカロニのレシピ
https://baby-calendar.jp/baby-food-recipe/page1?q=%E3%83%9E%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%8B&ct=#search
>②最近、ご飯に醤油と混ぜた鰹節などを乗せたり、炒り卵みたいなのにケチャップのせたり、少しずつ味付けしたりしてるのですが、たとえばグラタンなどを作って、バターやチーズなど食べさせても大丈夫なのでしょうか??
→9か月以降であれば、離乳食でチーズやバターも少量から使用して大丈夫になります。
離乳食の時期の1日あたりの塩分目安量は、
生後6〜11ヶ月で【1日1.5g未満】
1〜2歳で【1日3g未満】
とされていますので、
バターやチーズにも塩分が含まれている場合には、他の調味料は使わないようにするなどして、できるだけ減塩を心掛けて使用しましょう。
またお困りの際にはお声かけくださいね。
どうぞよろしくお願いいたします。
いつもご相談ありがとうございます。
マカロニと調味料についてのご質問ですね。以下お答えしてきます^^
>①色々と食べられる食材が増えてきていて、今回はマカロニに挑戦しようと思っているのですが、マカロニはポジション的にどの分類に当たりますか?
小麦使ってるので主食なのかちょっと悩みます。
マカロニ食べさせるときは、ツナとかと少量のマヨネーズでサラダにするか、ホワイトソースとかトマトソースでグラタンみたいにするかなぁ??って考えてます。
→マカロニは小麦粉でできているので、主食の麺類と同じ仲間になります。
9~11か月の1回あたりの目安量は60~90gです。
グラタンのようにしたり、スープに加える、野菜などと和えてサラダにすると食べやすくなりますよ。
マカロニを使用した離乳食レシピは以下のページもぜひ参考にしてくださいね。
☆離乳食のマカロニのレシピ
https://baby-calendar.jp/baby-food-recipe/page1?q=%E3%83%9E%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%8B&ct=#search
>②最近、ご飯に醤油と混ぜた鰹節などを乗せたり、炒り卵みたいなのにケチャップのせたり、少しずつ味付けしたりしてるのですが、たとえばグラタンなどを作って、バターやチーズなど食べさせても大丈夫なのでしょうか??
→9か月以降であれば、離乳食でチーズやバターも少量から使用して大丈夫になります。
離乳食の時期の1日あたりの塩分目安量は、
生後6〜11ヶ月で【1日1.5g未満】
1〜2歳で【1日3g未満】
とされていますので、
バターやチーズにも塩分が含まれている場合には、他の調味料は使わないようにするなどして、できるだけ減塩を心掛けて使用しましょう。
またお困りの際にはお声かけくださいね。
どうぞよろしくお願いいたします。
2021/11/30 9:25
りおママ
0歳9カ月
こちらへの回答もありがとうございます。
あまり、マカロニを主として食べると言うより、副菜として、野菜と混ぜたりして食べさせたほうが良い感じですね。
その時は、お粥の量を少し減らして食べさせたほうが良いでしょうか?
例えば、サラダで20g食べたら、お粥は50g位にするなど…。
あまり、マカロニを主として食べると言うより、副菜として、野菜と混ぜたりして食べさせたほうが良い感じですね。
その時は、お粥の量を少し減らして食べさせたほうが良いでしょうか?
例えば、サラダで20g食べたら、お粥は50g位にするなど…。
2021/12/1 14:06
そうですね。
9~11か月の炭水化物目安量は以下になりますので、
5倍がゆ90g~軟飯80g
または食パン25~30g
またはゆでうどん(パスタ・そうめんなど)60~90g
またはいも類30~40g
例えばサラダでマカロニを目安量の半量の30gたべさせたら、5倍粥も目安量の半量45gくらいを与えるイメージで調整すると良いかと思います。
9~11か月の炭水化物目安量は以下になりますので、
5倍がゆ90g~軟飯80g
または食パン25~30g
またはゆでうどん(パスタ・そうめんなど)60~90g
またはいも類30~40g
例えばサラダでマカロニを目安量の半量の30gたべさせたら、5倍粥も目安量の半量45gくらいを与えるイメージで調整すると良いかと思います。
2021/12/2 10:06
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