1日に食べて良いバナナの量は

リッチーさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

１歳１か月のお子様の１日のバナナの摂取量についてのご相談ですね。
特にバナナの食べても良い量が決められているわけではないですが、１～２歳児の１日の果物の目安量は１００ｇ程度となっています。
普通サイズのバナナはおおよそ１本１００g程度なので、１日１本程度を目安としていただくとよろしいかと思います。

バナナがとてもお好きということは良いことだとは思いますが、食事を食べなくても大好きなバナナを出してくれる、いつでも食べられるという状況であると、お子様も知恵がついて、余計に食事が進まなくなるというケースもあります。
食事を食べないと心配で与えたくなるお気持ちはとても分かりますが、補食となるもので何か代わりのものを見つけてあげられると良いですね。

パン、ホットケーキ、ふかし芋、ヨーグルト、チーズ、オートミール、コーンフレーク、おやき、おにぎり等、食事の一部となり補食になるものを少しずつ与えて、食べてもらえると良いですね。

バナナを蒸しパンやホットケーキに入れたり、ヨーグルトに入れたりして、１日のバナナの総量を調整してあげる方法も良いと思います。

ご参考までによろしくお願いいたします。