食べさせる種類

ラブママさん、こんにちは。
いつもご相談頂きありがとうございます。

離乳食をはじめて１７日経過し、色々な種類を食べられており、とても上手に順調に進められていますね。

たんぱく質も取り入れていらっしゃいますので、今後は、主食(お粥、麺類、パン)+野菜+たんぱく質(豆腐、しらすなど)を組み合わせていくとバランスが整います。　この時期だと例えば、お粥小さじ３～４さじ、野菜小さじ２さじ、たんぱく質小さじ１さじ程度食べられていれば、バランスが整った離乳食となります。これはあくまでも目安量ですので、お子様に合った量で進めて大丈夫です。

ただ、まだごっくんの練習段階なので、主食+野菜+たんぱく質が揃わなくても大丈夫です。
ベースはお粥などの主食として、そこに新しい食材をプラスして進めるという方法で進めると良いです。　
新しい食材は、１日１種類のみにして、少量から少しずつ増やすという基本は引き続き守っていきましょう。

うどん、そうめん、パンなどは主食になりますので、初めて試す際は、赤ちゃんスプーン１さじ程度にして、その他足りない主食部分はお粥で補ってあげるようにしましょう。　
豆腐やしらすや白身魚などのたんぱく源は、食べ過ぎると消化機能に負担がかかりますので、離乳食初期は小さじ２以上は増やさないように進めましょう。

与える離乳食は大体の目分量で、しっかりと計らなくても大丈夫です。　ただ、離乳食を食べ過ぎてお腹がいっぱいになり、哺乳量が減らない様にしてあげて下さいね。大体の目安ですが、まだ離乳食をはじめて１７日程度なので、赤ちゃん茶碗の１/４～１/３量程度食べられていれば、とても良い量ですよ。　良く食べ進むのであれば、離乳食を開始して１カ月くらい経った頃には、赤ちゃん茶碗半分程度(小さじ１０程度５０ｇ)まで食べられる様になっていると良いですね。

解凍したものを再冷凍するのは、品質が落ちることもありますし、衛生的にもお勧めはしていません。
使用する分だけ解凍する様にできると安心ですね。
よろしくお願い致します。